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蒸饺 B162

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冷面 美食

【奶油蘑菇浓汤】用料 黄油50g 淡奶油100g 面粉60g 口蘑适量 火腿适量 盐适量 白胡椒粉适量 步骤 1.将口蘑、火腿先炒到八分熟，盛到碗里。 2.锅里黄油融化，小火，将面粉放入炒。炒匀后，加入凉水，用打蛋器不断搅拌，同时将之前炒好的口蘑、火腿加入，一直搅拌直到面粉全都融到水中，形成浓汤。 3.浓汤开后加入淡奶油，略煮一会儿，等汤开了、口蘑熟透后加入盐、白胡椒粉调味即可。

蒜香青酱意面 | 自制一罐万能的蒜香青酱，拌面大法好。［蒜香青酱］蒜2瓣、烤松子20g、罗勒250g、橄榄油300g、帕尔玛奶酪40g、少许盐，料理机搅均，密封冷藏储存；［煎虾仁］橄榄油煎虾仁至微焦，用盐、黑胡椒、蒜蓉调味；意面煮熟，用青酱拌均，搭配煎虾仁即可。

「秋刀鱼饭」做法：1.首先煮饭。 普通米饭的大米淘好放锅里加上水，水比平时少一点点，再加上少量料酒和酱油，这样煮出来的饭是有味道的。 2.盐烤秋刀鱼去头尾，去脊骨，拆成小块备用。 要用去掉内脏的盐烤秋刀鱼。 3.生姜一小块切丝，小葱切成葱花。 4.米饭煮好后盛出。 5.将生姜丝和秋刀鱼块放入饭中，拌匀。 6.最后在表面上撒一点白芝麻和葱花，就可以吃了。

传统的日本餐（盐烤沙丁油鱼，糙米，蔬菜和饭后甜品和果子）

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『日式美食 茶泡饭』战国时代，日本的武士在行军作战中，用热茶泡米饭，加上佐料，即饮即食，可以在最短的时间内充饥提神。如果选用没有发酵和高温处理过的茶叶，其中富含抗氧化剂，可以预防败血症。所以，这种茶泡饭被称之为“武士之食”。

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美食，青菜卷

牛排三明治+快手豆腐皮凉菜

幸平流夏利宾牛排盖饭

7月1日 早餐 今天过生日，感谢大家的祝福，谢谢你们~