南瓜香肠意面 
做法分享给大家（2人份）
1.贝贝南瓜两个洗净，盘子底部加一点水，南瓜放进去，微波炉高火5分钟，取出来翻面高火再5分钟（如果没有微波炉，就蒸熟）
2.同时烧一锅开水，加一点盐和橄榄油，加入意面煮8分钟
3.南瓜熟了，切开去籽，把南瓜肉挖出来放在大碗里备用，淡奶油100克备用
4.意面煮好沥干，拌点油混合防止黏在一起，煮意面的水放入香肠煮5分钟
5.香肠煮好，切片，平底锅中加油煎至金黄放盘中备用
6.锅中加一点油烧热，加入南瓜泥翻遍一下，加入淡奶油调匀煮开
7.放入意面，粘上酱汁，加入香肠片拌匀关火，研磨海盐+黑胡椒调味
8.装盘，顶部撒芝士粉和香蒜粒，开动吧。