mya酱
2019年6月5日 21:46
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酸奶+樱桃+即食麦片
健康又解饱。其实樱桃的口味融进酸奶里有点寡淡了，但优点是果汁很足。

酸奶+樱桃+即食麦片 健康又解饱。其实樱桃的口味融进酸奶里有点寡淡了，但优点是果汁很足。
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酸奶+梨。 喜欢在酸奶里加上水汽十足的水果。每一口都清爽。
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酸奶+蓝莓。 那口感就像奶茶里的爆浆珍珠。
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酸奶+甜瓜。 甜瓜的品种不详。是那种有点软的口感，不是特别特别脆的那种。超级甜。甜果汁加酸奶很清爽。
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酸奶+樱桃+即食麦片 健康又解饱。其实樱桃的口味融进酸奶里有点寡淡了，但优点是果汁很足。
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秘制百香果饮，超强Vc补充剂
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红豆麦片牛奶粥#红豆要先煮一会再放燕麦哦。
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苹果熬水喝～酸酸甜甜的味道
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冰糖雪梨水。
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银耳莲子羹。还加进去花生和红枣。银耳小火慢炖，炖出满满的胶原蛋白，银耳和燕窝的功效差不多，尤其是女生要多吃哦！红枣补气养血，不爱吃冰糖可以多加几颗红枣，味道也不错。还可以根据个人喜好加入桂圆枸杞等～
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银耳莲子羹。还加进去花生和红枣。银耳小火慢炖，炖出满满的胶原蛋白，银耳和燕窝的功效差不多，尤其是女生要多吃哦！红枣补气养血，不爱吃冰糖可以多加几颗红枣，味道也不错。还可以根据个人喜好加入桂圆枸杞等～
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炖品1#枸杞红豆薏米水#红豆薏米是夏季经典的祛湿良品，每到夏天都会熬来喝。
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