快乐的沐果果
2019年6月12日 12:23
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我们感觉很不好的时候…会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。你记住:“凡是你抗拒的,都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。 ——《遇见未知的自己》 ​​​

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不要停止学习 不管学什么,语言、厨艺、绘画……各种技能都可以。
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