快乐的沐果果
2019年7月6日 19:15
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【收藏！9图教你“食补”各种维生素】有报告显示，超过80%的中国居民维生素B1和维生素B2摄入不足，维生素A与维生素D缺乏问题也非常普遍。暴饮暴食、大鱼大肉、精米精面过多…现代人这些饮食习惯，导致了维生素缺乏。与其吃药，不如“食补”。送你一份补充维生素饮食清单 ​ ​​​

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【国家标准！#健康生活自测100题#，你能拿多少分】近日，国家层面出台《健康中国行动（2019—2030年）》，为我们实现健康的生活方式提供了详细指导。人均每日食盐摄入量不高于5g、每天达到6000-10000步的身体活动量…
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女性在怀孕前后有哪些小建议可供参考。【健康养生】 ​​​​
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