【7.16—7.18的饭饭日常】
赶在午饭之前先把前几天吃的日常整理出来。
主食:糙米饭、土豆、米饭;
蛋白质:鸡胸肉、鸭肉、鸡蛋、毛豆;
蔬菜:黄瓜、四季豆、胡萝卜、茄子、黄瓜、卷心菜、冬瓜、萝卜、 西兰花、生菜、西葫芦;
水果:李子、梨、苹果、桃子;
赞
评论
收藏
更多