【8.15-8.17的饭饭日常】
这次的分享因为贯穿了周末,所以主要是朋友做的饭。和朋友一起住才发现,原来烹饪家常菜(有肉的菜)时加入苹果或者梨之类的更好吃。
大家有什么之前不知道后来通过朋友才知道的不叫常识的小常识吗?
主食:糙米饭、面条、年糕、蕨根粉、土豆;
蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼肉、火腿、鱼豆腐;
蔬菜:角瓜、卷心菜、胡萝卜、青椒、白菜、金针菇、西兰花、黄瓜;
水果:苹果、新鲜大枣、芒果、西瓜、黄桃、柠檬;
其他:干红枣、核桃仁;
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