素鳗煲仔饭:将齐善素烤鳗切成四段。两汤匙清水加入少许糖、麻油及黑胡椒粉,倒入齐善斋蚝油调匀。将紫菜剪成碎片,放入黑胡椒粉、盐、面粉和豆腐,用压泥器混合均匀。将豆腐素鳗料用脆海苔对折包起来。糙米事先泡透,中间尽量多换水;煮时在砂锅底涂一层橄榄油,再下米和水,先用小火热锅,再开中火煮开。枸杞洗净,煎成斜圈备用。米饭煮到水气很少时,转小火。焖至米饭上水没有了,出现孔洞时,延锅边浇入一汤匙麻油;转微火继续焖。将两种素鳗入涂油的平底锅煎到两面黄。清水锅放一点盐和几滴橄榄油,入西兰花焯熟。待砂锅焖到吱吱作响时,停火,把调好的味汁用微波叮开;砂锅饭上摆入煎好的素鳗和焯好的西兰花,浇入味汁、洒上枸杞圈
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