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2014年3月22日 12:32
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浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。  原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。  功效：清热、利湿、治疗水肿。

浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。
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酸辣娃娃菜的做法   娃娃菜洗净撕片。番茄、火腿切小丁。小米椒、大蒜剁碎。 锅入油烧热入大蒜、火腿中火炒香，入番茄丁、小米椒略炒匀。 入适量水煮沸，入娃娃菜煮熟（约2分钟），调入适量盐即可。
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酸辣娃娃菜的做法   娃娃菜洗净撕片。番茄、火腿切小丁。小米椒、大蒜剁碎。 锅入油烧热入大蒜、火腿中火炒香，入番茄丁、小米椒略炒匀。 入适量水煮沸，入娃娃菜煮熟（约2分钟），调入适量盐即可。
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今天做一道蒜蓉粉丝娃娃菜，很简单的一道蒸菜，和粉丝做搭档，以蒜香调味，我又添加了一些剁椒，出国后又撒了撒了星星点点的香葱粒，这样整道菜红黄绿三原色齐了，光一看这卖相就包你喜欢~~
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今天做一道蒜蓉粉丝娃娃菜，很简单的一道蒸菜，和粉丝做搭档，以蒜香调味，我又添加了一些剁椒，出国后又撒了撒了星星点点的香葱粒，这样整道菜红黄绿三原色齐了，光一看这卖相就包你喜欢~~
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天气转凉，总想吃点热乎乎的东西，炖菜就放上了心头。 想起深夜食堂里的奶油炖菜，就觉得浓郁的奶香，是慰藉人心极好的选择。 这个炖菜除了浓郁的奶香味外，其实还挺清淡的。 做完发现不喜欢这个味道的话，可以在加…
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天气转凉，总想吃点热乎乎的东西，炖菜就放上了心头。 想起深夜食堂里的奶油炖菜，就觉得浓郁的奶香，是慰藉人心极好的选择。 这个炖菜除了浓郁的奶香味外，其实还挺清淡的。 做完发现不喜欢这个味道的话，可以在加些咖喱粉，一秒钟变咖喱炖菜。
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❀【清蒸冬瓜】---做法： 1、冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎； 2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟；3、将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟…
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❀【清蒸冬瓜】---做法： 1、冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎； 2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟；3、将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟透； 4、出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可~
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酸酸甜甜的番茄菜肴大放送！
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【紫薯圆子】做法：1.紫薯蒸熟，加两大匙砂糖压成泥;2.加入木薯生粉拌匀;3.揉成团，如果面团太干的就放少许的清水，面团尽量干一点;4.分小份揉长条切成小段;5.放沸水中煮2分钟至熟，放冰水中过冷河;6.吃时可加点糖桂…
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【紫薯圆子】做法：1.紫薯蒸熟，加两大匙砂糖压成泥;2.加入木薯生粉拌匀;3.揉成团，如果面团太干的就放少许的清水，面团尽量干一点;4.分小份揉长条切成小段;5.放沸水中煮2分钟至熟，放冰水中过冷河;6.吃时可加点糖桂花，冷藏食用风味更佳。
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