东方童话
2014年3月27日 15:04
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【姜汁撞奶 】 一道神奇如魔术般的小吃!…

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【孜然黄金甲土豆】小土豆去皮洗净改刀成小块。锅里放油,油量约为平日炒菜的1.5倍就行,倒入土豆丁。中火煎到土豆熟,且两面金黄。倒出多余的油,大火加热,煎至土豆块表面结一层薄壳。撒上盐,孜然粉,辣椒粉起锅。
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【吃货爱美丽--美容养颜红豆黑米粥】用料 :红豆 50克、黑米 50克、花生 20克、红枣 10粒、红糖、适量------做法 1.准备所有材料 2.红枣,花生,黑米提前浸泡一晚,(或者3个小时以上) 3.除了红糖以外,放入砂锅加水熬煮1个小时 4.一个小时候后调入红糖即可
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【红绿豆瘦身粥】原料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚 。做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。瘦身有奇效哦。
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【红枣山药粥】红枣、山药分别具有补血益气、健脾保胃,既美容养颜又滋补强身。做法:锅里放凉水,放入糯米、山药、红枣,直至煮得软烂为止。再向锅中加入放些冰糖
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【百年粥店传出来的煮粥秘方】太全了,可以好好学习啦!赶紧收起来,学着做~
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【祛斑黄瓜粥】1.300g黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,100g大米淘洗干净,10g生姜洗净拍碎;2.锅内加水约1000ml,置火上,下大米、生姜;3.武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入2g精盐调味即可~常喝此粥可以祛斑瘦身哦
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材料:山药150g、红枣15枚,粳米100克。做法:将山药洗净,刮去外皮,切碎捣成糊状。红枣洗净,温水浸泡片刻,去核,与洗净的粳米同入砂锅,加水煎熬成稠粥,粥将成时调入山药糊,拌匀,继续煨煮10分钟即可。用法:早晚各1次。功效:专治高脂肪肥胖.
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【南瓜银耳羹 】材料:南瓜、银耳、冰糖、 做法:南瓜洗净去皮切块,银耳泡发摘成朵,放入锅中加冰糖加水煮二十分钟即可。 还能减肥哦
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