爱你在九月
2021年1月30日 7:19
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低成本司康

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面粉250 水140 椰子油8 盐4 爱乐甜代糖8 鲜酵母4 揉它 不用出膜 冰箱冷藏发酵 拿出来划口儿烤直接 具体可以参考下厨房 寻找米米的菜谱
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面粉250 水140 椰子油8 盐4 爱乐甜代糖8 鲜酵母4 揉它 不用出膜 冰箱冷藏发酵 拿出来划口儿烤直接 具体可以参考下厨房 寻找米米的菜谱
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香肠焖饭 先在锅里放香肠干炒一下 然后放玉米时蔬混炒 还可放香菇丁和土豆丁 放两小勺老抽一勺生抽一勺耗油一小勺盐 平铺在电饭煲里的生米饭上按煮饭键就好啦 煮饭的水和平常一样多
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香肠焖饭 先在锅里放香肠干炒一下 然后放玉米时蔬混炒 还可放香菇丁和土豆丁 放两小勺老抽一勺生抽一勺耗油一小勺盐 平铺在电饭煲里的生米饭上按煮饭键就好啦 煮饭的水和平常一样多
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减肥の蛋糕卷
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无糖红薯山药蛋糕
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番茄洋葱黑胡椒意面
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蔬菜炒意面 番茄意面吃腻了就开始吃炒意面了 做法超简单 意面煮熟 先炒个鸡蛋 热火凉油下干辣椒洋葱爆香 放入自己喜欢的蔬菜炒熟 放意面和鸡蛋翻炒 加2勺生抽1勺酱油2勺醋 尝一尝咸淡然后出锅就行了 我没放肉 可以自…
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蔬菜炒意面 番茄意面吃腻了就开始吃炒意面了 做法超简单 意面煮熟 先炒个鸡蛋 热火凉油下干辣椒洋葱爆香 放入自己喜欢的蔬菜炒熟 放意面和鸡蛋翻炒 加2勺生抽1勺酱油2勺醋 尝一尝咸淡然后出锅就行了 我没放肉 可以自己加肉 就和炒面一样 只不过换成了意面而已 随便加菜加肉
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杂蔬拼盘烤鸡腿
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超简单全麦饼 全麦面粉适量加个鸡蛋来点水 阔以加盐、肉桂粉，红糖（总之喜欢什么加什么）搅一搅 不粘锅一煎就好 不需要油 超级香htt
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超简单全麦饼 全麦面粉适量加个鸡蛋来点水 阔以加盐、肉桂粉，红糖（总之喜欢什么加什么）搅一搅 不粘锅一煎就好 不需要油 超级香htt
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鸡胸肉焖面
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复刻日料店的芝士蟹腿饭 碗底铺米饭，吃多少装多少，倒点拌饭料。然后先把蟹腿解冻热水煮熟，然后放锅里煎一下，比较香。两个鸡蛋加适量盐和牛奶打散，倒锅里小火慢慢煎，煎到差不多熟了是滑蛋的状态盛到碗里，趁热…
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复刻日料店的芝士蟹腿饭 碗底铺米饭，吃多少装多少，倒点拌饭料。然后先把蟹腿解冻热水煮熟，然后放锅里煎一下，比较香。两个鸡蛋加适量盐和牛奶打散，倒锅里小火慢慢煎，煎到差不多熟了是滑蛋的状态盛到碗里，趁热放上芝士片。然后摆盘加点海苔拌饭料，挤上沙拉酱，然后放点生的包菜丝，装饰一下完成
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