【魔法痛经治疗法】生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。 配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~ 真的有用哦！MM们为自己为闺蜜转了吧 ！！一个真正关爱女人的微博！学习更多经期健康知识~~速度关注@经期要懂的那些事

【九种骨头汤的做法】虽然是夏天，炖点骨头汤也是蛮不错的～

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老醋菠菜 原料：菠菜、豆皮、胡萝卜。 调料：生抽、盐和鸡精、醋、花椒、辣椒。 做法： 1、准备原料。 2、菠菜切段。 3、豆皮和胡萝卜切丝。 4、豆皮焯熟。 5、胡萝卜和菠菜焯水。 6、控干水分。 7、导入盆中，放上几个干辣椒。 8、锅中热油炸香花椒。 9、乘热泼到菜里辣椒上。 10、乘着热锅导入醋适量。大概三大勺子，到入盆中加盐和鸡精，生抽一大勺拌匀即可。 提示： 1、一定要热油泼上，花椒和辣椒不可少。 2、最后用热锅的余温把醋激一下，这样吃出来的醋不是酸涩味，而是醋香味，非常不错

可缓解痛经的九款药膳，菇凉们收好了！

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【原来新都的美食都这么棒！！！】新都作为成都“一圈层”美食聚集地之一，必须要狠狠的巴拉一下，牛肉焦饼、龙记兔头、烧公鸡、竹山老鸭，每一样都会让自己飚口水。。。据@牙尖食堂

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