白裙子'
2021年9月23日 12:42
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让自己尽量规律作息，按时吃饭和运动，停止无意义的焦虑和熬夜，留点小空间做自己喜欢的事，用自己的方式去治愈自己，给自己带来勇气和力量。

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人总是擅自对别人抱有期待，所以才总是容易擅自失望，先学会不对别人抱有不应该存在的期待，不预设对方的人格，才能真正地认识对方。有时候别人不符合自己的期待，是因为自己本来就不应该期待，是擅自期待的人错了，…
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人总是擅自对别人抱有期待，所以才总是容易擅自失望，先学会不对别人抱有不应该存在的期待，不预设对方的人格，才能真正地认识对方。有时候别人不符合自己的期待，是因为自己本来就不应该期待，是擅自期待的人错了，而不是没回应期待的人有错.
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