一生诗篇
2022年3月26日 13:22
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老妈蹄花是四川省成都市的一道特色传统名吃,属于川菜系。它以猪蹄为主要原料配以芸豆等其他调味品,精心煲煮而成。其外观肌肤胜雪,形似飞花,滑嫩细致,柔嫩爽口,香而不腻,豆如棉纱,汤香四溢。经历百年风雨经久不衰;是成都风味名吃中的上品。

原料:猪蹄块、干白芸豆(提前一天泡好)。


调料:生姜、陈皮、醪糟汁、料酒、葱花。


制作:1.猪蹄块洗净放入冷水,加料酒、生姜片;中火煮至沸腾后,再煮5分钟,期间捞去浮沫。


           2.猪蹄温水洗净,放入砂锅(铸铁锅)中,加足够的水,大火烧开;保持大火30分钟,将汤吊至                                                                                                                 乳白色,后转至小火,


           3.汤中加入拍散的生姜块、少量醪糟汁、陈皮和白芸豆,最小火4个小时。


           4.出锅后调入盐,撒葱花即可。

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同和居饭庄是北京较早经营鲁菜的中华老字号,开业于清代道光二年,原址在西四南大街北口,主营山东菜。图为同和居名菜三不沾,又名桂花蛋,用鸡蛋、淀粉、白糖加水搅匀炒而成。
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这时候的红菜苔最好入锅,轻轻一掐便断,脆嫩脆嫩的,放进锅里三翻两炒,滋滋做响,听说把红菜苔和腊肉、油渣一起炒,更是美味。
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芝麻菜搭配鲜梨,香梨切片,淋上果醋、黑胡椒,口感又香又清新,梨子的清甜与芝麻菜是绝配!
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生菜打底,加上喜欢的水果配菜,撒上一把坚果,无论配什么酱,都是清脆爽口好吃的。
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切几个小番茄淋上橄榄油,再配上芝麻菜,就很有地中海的味道。
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生菜taco,包上虾仁、果蔬,淋上酱汁,简单好吃又好看,比起三明治或卷饼,热量更低。
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只需要葡萄皮煮出的水加入白凉粉、白糖、牛奶,等自然凝固,再享用时就不会感觉到葡萄的涩。
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复杂一点的吃法就是将它做成黄瓜凉粉,黄瓜皮打成汁与豌豆淀粉融合成型,劲道爽滑,美食便诞生了。
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新鲜的橘子剥皮切丝,浸泡洗去苦味,用食用色素染成红绿色,再用糖腌制而成,等待烘干后,尝起来有嚼劲,甜丝丝的。
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新鲜的柚子皮洗净后,切成细丝塞进白醋内,就会变成美味养颜的柚子调味醋,用来作为美食的调剂品再好不过了。
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秘诀就是除了泡水黄豆,还要放大米、小米、花生,喜欢甜的话再加一点点冰糖。所有食材清洗后,一起放在豆浆机(或破壁机)里,加上水,豆浆就会变得非常好喝。
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柠檬去皮切片直接泡水,日常就当白水来喝。柠檬酸会刺激胆囊分泌胆汁,利于进一步消化和促进代谢,对女性身体排毒等方面也有好处。
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做法很简单,准备 1 个苹果,洗净切成小块(去不去皮都可以);3~4 颗红枣,清洗去核;再来一小把枸杞,洗干净。加上水煮沸,不用煮太久,红枣和苹果的味道混合后口味超棒。
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方法就是「按照周期吃种子」,从月经的第 1 天算起(周期不规律可根据月相,将农历初一视为周期第一天。): 在第一阶段 (1-14 天)吃亚麻籽和南瓜籽,调节雌激素。 在第二阶段 (15-28 天)吃葵花籽和白芝麻(或黑芝麻),调节黄酮素。
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