【虾仁蔬菜汤】1.蔬菜洗净切小备用2.锅里放水和上汤加南瓜、淮山、土豆、玉米先煮15分钟3.再下虾仁焯熟4.最后放入西兰花烫熟适当加盐即可。
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【冬瓜鱼丸汤】1.冬瓜切块焯熟备用；2.煮开水，放入鱼丸和浓汤宝；3.鱼丸半熟后加入冬瓜；4.鱼丸煮软后放入虾皮，盐和香油；5.再煮一分钟即可
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【黄金芝士糯米球】将糯米粉、黄金奶酪粉、奶粉、盐+糖，混合放入容器中，拌匀；加入色拉油略略拌均；再加入牛奶翻拌，直到所有粉类均匀成团儿；烤箱预热。将面团分成大小相近的等份，轻搓成小球状，码放在铺好油纸的烤盘内；送入预热好的烤箱中层，170度烤焙20分钟，转火150度，烤焙5分钟。
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【土豆咖喱鸡块】1.鸡斩块飞水，沥干；2.油热下土豆块煎至两面金黄捞出；3.留底油，爆香切好的洋葱、姜片，入土豆、鸡块翻炒均匀；4.入2汤匙生抽、半勺白糖、适量盐、1汤勺料酒，把咖喱粉或咖喱酱用清水融化后倒进锅里翻炒均匀；5.加入没过材料的清水，大火煮开后转小火炖30min。
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