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2014年8月5日 19:19
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【五谷饭团】黑豆，红豆，黄豆隔夜泡发。再加入洗净的糯米和小米放入电饭锅内煮成米饭，放凉。花生入油锅炒熟。放凉后放保鲜袋内，擀面棒敲花生碎。白芝麻炒熟加盐和花生碎拌成馅料。取一小块米饭，放在保鲜膜上，按扁，包入适量的花生芝麻馅。封好口，然后捏成三角形。底部包上一小块海苔即可。

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