三文鱼，鲜虾竹荪味增汤，红豆沙。三文鱼煎熟压碎撒一点黑胡椒备用。电饭煲煮饭，煮得软一些，煮好盛出降温至微烫手，拌入寿司醋，捏成团，压平，包入三文鱼，捏紧，塑形成三角。包上寿司海苔，顶部撒一些日式拌饭料。

【最简单的烤鸡柳做法】鸡柳洗净，裹一层淀粉，一层蛋液，一层面包屑或饼干屑(图里是把奶酪切达饼干碾碎后加调味料，烤出来外表酥脆有芝士味儿)，放入预热至250度烤箱两面各烤约8分钟，至表面酥脆金黄即可。

【手把手教你做——越南口味鲜虾春卷】原料：越南春卷皮、鲜虾、生菜、罗勒叶、粉丝。蘸酱：鱼露、凉开水、白醋、糖、小米辣。做法：1.虾洗干净烫熟去皮，对半切开，各种蔬菜洗干净，粉丝凉水泡发，汆水烫熟，切成10cm长的段；2.烧一锅水，等水温降到70度，一张 一张放入春卷皮，每张泡30秒就好，用一张，泡一张；3.找一块干净的毛巾，浸水，拧到半干，然后垫在春卷皮下，按下图顺序码好食材；4.卷起来，卷成一个布包的形状，圆形或者长方形随意。（转自：http://www.jifenzhong.com/quan/26670/topic/60518）

【六款家常奶酪吃法】

（香辣米豆腐）材料：米豆腐一块、辣椒面、植物油、芝麻油、盐、酱油、生抽、葱、做法：米豆腐切成1厘米见方的小块.植物油烧热后稍放凉.浇在辣椒面上，然后加盐、酱油、芝麻油调、生抽调成调味汁.香葱洗干净后切成葱花备用.锅内放清水烧开.放入米豆腐块焯一下.水再次沸腾就可以了.不要久煮.捞出来沥干水倒入碗中.浇上辣椒油、放上葱花.拌匀即可。

（比利时华夫饼）材料：普通面粉170克、黄油50克、细砂糖50克、鸡蛋一个、牛奶60克、酵母3克、盐一小撮、做法:黄油放小锅里小火融化.稍放凉.所有的材料放在一起揉成光滑的面团（今天我偷懒用的面包机.其实用手揉也挺快的不用出筋）盖上保鲜膜放温暖的地方发酵至两倍大.发好的面团均匀地分成6个小面团.盖上保鲜膜再次发酵二十分钟（如果是第二天早上吃做完这一步后即把小面团放在冰箱冷藏一个晚上）华夫饼模加热.放上两个小面团.盖上小火两面烙成金黄色即可烙的过程中要经常地翻面.以免烙糊.烙好的华夫饼放晾网上晾凉.吃的时候配上自己喜欢的东西或是直接吃都可以。

（极品烤羊排）材料：羊排一块、姜、黑胡椒粉、盐、生抽、蚝油、辣椒面、孜然粉、植物油、土豆、做法：羊排洗干净后.放入所有的材料.抹匀后盖上保鲜膜腌制24小时以上.烤盘上放一张锡纸.放上腌制好的羊排.上面再盖一张锡纸.入预热190度的烤箱.中层烤50分钟.土豆切片.放入腌制羊排的盆中.让每一片土豆都沾上调味料.50分钟后.取出羊排.再刷一层调味料.将土豆片放在烤盘上.再放上羊排.继续入烤箱180度烤30分钟.再次取出.刷一层油.撒辣椒粉和孜然粉再烤五分钟.完全烤好后用刀切分成一根一根的羊排.用手抓着吃个过瘾吧！

（素烧茄子）材料：长茄子一条（300克）红椒1个、青椒1个、大蒜瓣4颗 （切小颗）做法：茄子切长条浸泡在冷水中20分钟.这样即省油.又不会让茄子变色.锅内热2大匙油.浸好的茄子沥干水.放入锅内转小火煸炒.加盖焖煮.途中要常常翻动以免糊底.一直烧至茄子变软.放入青红椒、大蒜、及细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙 、鸡精1/2茶匙、炒到青红椒断生即可.提示：茄子有泡过水.在煮制的时侯一定要把水完全煮干.只剩下油.不然口感就不好。

（蒜泥茄子）材料：紫皮茄子1颗、香菜2颗、大蒜5瓣、做法：选购茄子最好是表皮越紫越好.身型细长.茄蒂完整的茄子.将香菜切碎.大蒜去皮剁成蓉.将茄子连皮切成长条状.锅内烧开半锅水.茄条放入盘内.加锅盖大火蒸8分钟.蒸好的茄子、加入蒜泥、香菜碎、香油、生抽、盐、味精拌匀即可.提示：茄子比较吃油.芝麻油的量要比做一般的凉菜加多一点.不习惯吃生蒜的人.可以将蒜蓉放入碗内.用一半的芝麻油一半沙拉油烧热.乘热淋在蒜蓉.上制成金蒜蓉来拌会更好吃.给茄子淋生抽才不会变黑色.如果您家用的是酱油的话就全部用盐入味也行。

（咸蛋黄烧茄子）咸鸭蛋黄50克（我用了五颗蛋黄）茄子400克、蒜末25克、葱末、姜末各15克、茄子切条状.青红椒切小块.香葱切碎.姜蒜磨成蓉(这道菜的茄子不能泡水.要直接炸）锅内放油烧至七成热.下入茄条炸透.倒入漏勺沥干油（油一定要沥干了.不然会腻）（我不喜欢炸东西.平时炸东西都用少量的油.用深底的小锅就可以省油一些）咸蛋黄切碎碎(先蒸熟再切碎比较容易切碎.我现在这样做炒出来会结块)锅内热少量油.小火倒入咸蛋黄慢慢炒散炒香.盛出备用.锅内热少量油.倒入姜蒜.青红椒炒香.再放入事先炒好的蛋黄.放入炸过的茄条.加入少量水、精盐、炒开.加入味精、用湿淀粉勾芡.淋香油.装盘即成。

（辣炒顺风耳）材料：卤熟猪耳1/2只（250克）姜片5片、蒜片10片、青红椒各1个切丝、准备工作：卤好的猪耳切成薄片.姜、大蒜切片.青红椒切细丝.锅内冷油.放入蒜片.姜片略爆后.放入猪耳翻炒.加入生抽1/2大匙、料酒1大匙、特细辣椒粉1/2茶匙、砂糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、翻炒至均匀上色.加入青红椒丝炒至断生即可.提示：锅内冷油.放入蒜片.姜片略爆后.放入猪耳翻炒.加入料酒、生抽、砂糖、辣椒粉翻炒至均匀上色.加入青红椒丝炒至断生即可。