刘小墨迹
2012年4月17日 16:11
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【冬季食补-山药排骨汤】1.排骨洗净切段,放入沸水中汆烫约5分钟,捞出沥干水分,山药切滚刀块。2.炒锅中放清水,放入排骨、葱、姜、花椒用中火烧开后,转小火炖制。3.将山药块放入沸水中汆一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药继续炖3小时。4.待排骨酥烂时,放入盐、味精、胡椒粉调味即可。

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