1，把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖； 2，开动搅拌机打成酸奶水果汁； 3，从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶； 也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶； 4，等待10分钟即可

homemade jam in weck jars in Crate & Barrel fruit stand / sfgirlbybay

snowe kitchen accessories. / sfgirlbybay

【酸奶草莓】把草莓泡进酸奶里，然后冰箱冷冻，就变成美味的酸奶草莓啦！

草莓酸奶冰块 食材：冻草莓 适量、酸奶 适量、蜂蜜 适量 做法：在搅拌机里加入酸奶，草莓，蜂蜜一起打。打完后可以直接喝，也可以冰成块。

【美味蛋黄酸奶塔】1.将100g面粉、100g蛋黄、30g白糖、30g黄油拌匀；2.用勺子涂进烤模里，预热烤箱200℃，上下火烤15分钟，脱模放凉；3.把300g原味酸奶拌入1勺浓缩柠檬汁；4.把酸奶倒进凉透的塔皮里，淋上1勺果酱即可~

香煎土豆饼】材料：土豆，牛奶，黑胡椒，盐。做法：1、土豆隔水蒸熟，放凉后去皮，土豆用勺子压碎，黑胡椒和盐化在牛奶里。2、牛奶和土豆泥混合拌匀，土豆泥做成大小均匀的饼，放入加了橄榄油的平底锅，小火煎至两面金黄。

もりもり野菜で頑張れ金曜日

おはようございます(๑′ᴗ‵๑)

おはようございます〜。

【缤纷土司沙拉】---- 快速早餐:面包片放在烤盘里，放入180度的烤箱烤约3分钟至表面酥脆。在烤面包的时候把甜玉米粒煮熟。烤好的面包片稍微冷却，切成1.5厘米见方的小块。面包丁装入盘中，再加入适量玉米、火腿、黄瓜、红甜椒，然后均匀的淋上炼乳和沙拉酱即可。土司沙拉不但色彩缤纷，而且营养丰富。

Rolo Brownie Trifles

100%早餐

【早餐美食：韩式金枪鱼镶蛋盅】原料：水浸金枪鱼罐头4大勺、熟鸡蛋4个、韩式辣白菜适量、香葱适量、小番茄适量、生菜适量、辣椒粉适量。制作：1.辣白菜切粒;香葱切小圈备用。2.将熟鸡蛋剥壳，再顶部的1/3处切开。3.挖去蛋黄。4.将辣白菜和金枪鱼罐头塞入蛋盅内。5.摆盘，摆上香葱。6.撒上适量辣椒粉，将番茄和生菜洗净切小块，一同摆入盘中食用