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『草莓千层蛋糕』 原料 鸡蛋3只 白糖60克 牛奶500ml 黄油40克 低粉200克 吉士粉5克 草莓适量 淡奶油500ml 白糖40克 做法 鸡蛋3只打入碗中，加入白糖打至融化，倒入牛奶。筛入低粉，吉士粉拌匀。黄油倒入搅拌均匀，静置半小时。不粘平底锅加热，中小火，搅拌一下盛起一勺倒入锅，面糊流动摊圆。将饼边揭起，铺到油布上，依次完成彻底放凉。淡奶油加白糖打发将草莓拌入奶油。硬纸卡铺底，先铺一层饼皮，将光滑好看的一面朝上。再抹一层拌好的奶油。依次完成所有冷藏四小时。
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-瑶小瑶
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{ 4.1 }春笋杂蔬素锅。四月来了，吃素+运动，让身体轻盈起来！（①春笋去皮、过沸水；玉米煮熟；扁豆去筋；香菇、圣女果切片②中火少油，蒜蓉爆香下春笋煸炒，下扁豆、香菇片③鲍鱼汁调味④放圣女果翻炒，最后装盘时放熟玉米，开吃吧！）
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蒋三寻
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