【晴夜本尊】低热量冰激淋～

多汁意式烘蛋： 材料： 1杯番茄意粉酱 4个鸡蛋 1/4杯脱脂或低脂的鲜奶 1/4杯芝士碎，可用Gruyere或马苏里拉等等 2汤匙磨碎的巴马臣芝士 盐和黑椒碎适量 1/4杯新鲜罗勒叶切丝 (也可以用干香料代替，实在没有也可以不放) * 以上分量可装满两个10盎司的烤碗，如用不同的耐高温容器，可自行调整分量。

香蕉南瓜饼

你不知道这些美味可以自己动手(๑•ั็ω•็ั๑)

意式芝士薯球。

照烧虾。美味。吃货。美食。

吃货与美食。蒸排骨。孜然鸡翅。

凉拌土豆片。吃货与美食。by 哪来的妖精。

【鲜虾炒乌冬面】鲜虾剥壳去肠线用盐，胡椒粉和料酒腌制，兰豆彩椒洗净切块，培根用酱油拌匀，锅内烧开水放乌冬面，把面打散，烫1-2分钟，倒出用冷水冲一下，锅内放入适量油，爆香培根片和鲜虾，加入蔬菜翻炒至熟，加入乌冬面，翻炒一下然后加入酱油，最后在出锅前淋上少量的香油即可。 @百味美食坊

{ 3.22 }虾仁菠萝炒饭、菠萝汁。菠萝上市了，来个充满异域风情的菠萝炒饭吧！（做法：①菠萝切半挖空，肉泡盐水②培根、洋葱、胡萝卜、蒜切丁，鲜虾剥壳，料酒、生粉腌制去腥③鸡蛋煎饼、鲜虾炒变色④所有食材炒熟，加生抽、盐，放米饭翻炒⑤放鸡蛋饼、虾仁、菠萝肉翻炒出锅）

【回锅肉】

【晴夜本尊】水果冻！逼格瞬间就上去了有木有！

【晴夜本尊】六种家用自制酱料！