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小兔子之王木木
2015年5月20日 9:05
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20150520早餐 面包片小披萨,荷包蛋香肠,腰果杏仁,红豆饭汤,柠檬水~~~
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周末蛋塔,你也要来一个吗???
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吉士排小披萨,外脆里嫩,好吃~~~
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来块西瓜,解解渴~~~
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20150605 早餐 吉士排披萨,梨,红枣,杏仁,柠檬水~~~
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20150604 早餐 火腿生菜小饼,大雁蛋,粽子,煮蛋,小樱柿,炒杏鲍菇,绿豆饭汤,柠檬水~~~
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20150603 早餐 煎个火腿,放两片生菜,夹到小饼里~~~ 糕点是在外面买的,拿破仑和杏仁糕点…绿豆饭汤,牛奶燕麦,柠檬水~~水果是提子和香蕉。
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20150602 鸡蛋饼 鸡蛋饼(蘑菇,黄花,面粉,盐) 西生菜,黄花,鱼豆腐,红豆汤~~
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20150601 汤圆早餐 汤圆,粽子,鸡蛋,西红柿,胡萝卜,西生菜~~~
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20150530 早餐 鸡蛋馒头片(番茄酱),西生菜,火腿,鸡蛋,小樱柿~~~
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20150529 早餐 手抓饼:西生菜,胡萝卜,荷包蛋,香肠,小樱柿~~~
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鸡蛋卷 原料:鸡蛋一个,黄瓜,胡萝卜,香肠,面粉,盐,番茄酱。 步骤:1、黄瓜、胡萝卜擦丝,鸡蛋打散,备用。2、全部原材料(除番茄酱)放入一个碗中,搅拌均匀。3、平底锅热,倒入少许油,倒入材料摊开。4、煎一面,待另一面凝固,取出卷成卷,切成段,撒上番茄酱。成功!!哈哈~~~
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20150528 鸡蛋卷早餐 鸡蛋卷:鸡蛋,牛奶,胡萝卜丝,黄瓜丝,香肠丁,面粉,盐,番茄酱…… 西生菜,胡萝卜,黄瓜,小樱柿,鸡蛋,鱼豆腐,红豆饭汤,柠檬水,香蕉~~
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20150527 牛奶燕麦饼 牛奶+燕麦+鸡蛋+面粉=小饼~~ 煮蛋,烤香肠,小樱柿,西生菜,绿豆饭汤,大枣,腰果,杏仁,柠檬水,香蕉,提子……
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20150521 早餐 三明治,土豆泥,烤火腿,腰果杏仁,红豆饭汤~~~
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三明治 面包片,去掉四边,对角切开。 里面放黄瓜,火腿,沙拉(酸奶代替的,嘻嘻)。 绝对非油炸,无添加!! 开心来一块吧~~~
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20150520早餐 面包片小披萨,荷包蛋香肠,腰果杏仁,红豆饭汤,柠檬水~~~
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面包片小披萨 依次添加:披萨酱,奶酪丝,青椒,胡萝卜,洋葱,香肠,奶酪丝…… 烤箱,上下活,180度,15分钟…… (我烤了18分钟,面包片四周有点焦,不过还好,呵呵)
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20150519 早餐 试验了一下,西葫芦鸡蛋饼。 西葫芦片,胡萝卜丝,香肠,小樱柿~~来个小清新的早餐吧……
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20150513 早餐 牛排,西兰花,小樱柿,胡萝卜,生菜。柠檬水。 豆沙面包圈,橘子。 腰果,杏仁,红枣。 红豆薏米粥。
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有图有真相~~ 最近热衷于做早餐,加油!嘻嘻~~~
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每天早起一点点,开心吃早餐~~~ 蛋塔,馅饼是昨晚做的…… 红豆薏米汤,营养的哦~~ 煮蛋,西红柿,黄瓜…… 再加个火龙果苹果~~~
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(原创)第一次搭配早餐,呵呵…… 面包片,荷包蛋,香肠,小樱柿,生菜,杏仁,腰果,火龙果,香蕉,芒果,柠檬水……
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