【草莓汁】材料:新鲜草莓 做法:草莓洗干净,去叶子,用压泥器压碎。放入锅中加少许水小火熬煮。熬开后晾凉即可食用。如果草莓很酸可以少加糖中和一下。
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dannywang123
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【牛油果苹果奶昔】主料:苹果1个、牛油果1个、低脂奶或鲜奶200ml、水200ml 做法:1.苹果去皮切成小块,牛油果切成小块备用。2. 将牛油果和苹果放入搅拌机内,加入低脂奶和水打匀即可食用。
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