charlxxer
2015年8月8日 15:06
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思慕雪（smoothie）又被叫做沙冰或是果昔。用新鲜的水果、冰块混合酸奶，制作一杯冰冰凉凉的smoothie，就连炎热的夏日也变得清爽起来了呢！by飞乐鸟

思慕雪（smoothie）又被叫做沙冰或是果昔。用新鲜的水果、冰块混合酸奶，制作一杯冰冰凉凉的smoothie，就连炎热的夏日也变得清爽起来了呢！by飞乐鸟
美食 冷饮 冰品 果昔 沙冰
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自制绿茶冰激凌 原料： 蛋奶浆1/2量、炼乳2大匙、淡奶油100g、绿茶粉10克。 做法： 1、热蛋奶浆中加入绿茶粉，搅拌均匀，然后冷却； 2、加入稍微打发的淡奶油，混合均匀，入冰箱冷冻。 3、每隔45分钟取出用勺子翻一…
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自制绿茶冰激凌 原料： 蛋奶浆1/2量、炼乳2大匙、淡奶油100g、绿茶粉10克。 做法： 1、热蛋奶浆中加入绿茶粉，搅拌均匀，然后冷却； 2、加入稍微打发的淡奶油，混合均匀，入冰箱冷冻。 3、每隔45分钟取出用勺子翻一下。至少重复三次。 然后在冰箱放一下就可以享用了
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【一人份鲜榨果汁】最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的果汁，夏天就要来，吃货赶紧收藏了吧
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【水果酸奶昔】1.将酸奶放入冰块格冻好 2.将酸奶冻和自选的水果放入冷冻袋冻起来 3.每次要喝的时候用各种果汁饮料和冻好的水果酸奶打匀. 非常方便，口感会比用冰块做的纯粹很多！
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【水果酸奶昔】1.将酸奶放入冰块格冻好 2.将酸奶冻和自选的水果放入冷冻袋冻起来 3.每次要喝的时候用各种果汁饮料和冻好的水果酸奶打匀. 非常方便，口感会比用冰块做的纯粹很多！
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外国网友分享的一系列3种原料组合出的好喝减肥蔬菜水果汁和奶昔！各种适合夏天，也适合当作早餐~
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网上看到外国网友分享了一系列以3种原料组合出的蔬菜果汁，好喝又减肥，也可以当作早餐~赶快马起来吧
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5款美白蔬果汁 喝掉小斑点，
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【一人份鲜榨果汁】最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的果汁，夏天就要来，吃货赶紧收藏了吧
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【美白营养果汁】爱美的吃货看过来哟，天天喝天天白！健康生活从饮食开始哇！
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8-【60种春夏果蔬汁，总有一款适合你！】多喝果汁健康营养，皮肤喝的棒棒，超棒！！
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【青果薄荷汁】材料：奇异果3颗，苹果1颗，薄荷叶。做法：材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷…
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【青果薄荷汁】材料：奇异果3颗，苹果1颗，薄荷叶。做法：材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
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夏日清凉特饮--活力果汁 主料 苹果1个 黄瓜1根 橙子1个 香梨2个 苦瓜半根 柠檬半个 夏日清凉特饮--活力果汁的做法步骤 1. 所有水果去皮，最好把苹果和梨的核去除出来，以起到保护榨汁机刀头的目的。苦瓜中间的籽和白…
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夏日清凉特饮--活力果汁 主料 苹果1个 黄瓜1根 橙子1个 香梨2个 苦瓜半根 柠檬半个 夏日清凉特饮--活力果汁的做法步骤 1. 所有水果去皮，最好把苹果和梨的核去除出来，以起到保护榨汁机刀头的目的。苦瓜中间的籽和白瓤也要去除，这些极苦。 2. 全都丢进榨汁机里，不到一分钟的时间就可以享用美味了。
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果汁
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果汁搭配法则
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+美食+冷饮+冰品+果昔+沙冰
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