香港一家店的水果奶昔-芒果

【草莓吐司】材料：吐司、草莓果酱、草莓软糖、草莓棉花糖、草莓果粒、炼奶 做法：将厚片吐司切半不切断，涂上草苺果酱，放上草莓软糖及草莓棉花糖，放入烤箱烤3分钟，淋上炼奶及洒上草莓果粒，烤1分钟即可。

【栗子慕斯】1.熟栗子和牛奶入锅中加热，煮沸后放入打碎机中打制成栗子泥。2.巧克力入微波炉用中档火力溶化再调入淡奶油。3.将1/2份的巧克力奶油分别倒入栗子泥上。4.将另外1/2份的巧克力奶油和打发淡奶油、糖粉混合均匀放入挤花袋，挤在栗子泥上。5.撒上白巧克力粉放入冰箱冷藏2小时即可

宫保土豆

『日式美食 乌冬面』乌冬面的意思就是手擀面，是一种以小麦为原料制造的日本面，在粗细和长度方面有特别的规定。根据配料的不同，有不同的风味。

乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本料理店不可或缺的主角。其口感介于切面和米粉之间，口感偏软，再配上精心调制的汤料，就成了一道可口的面食。是将盐和水混入面粉中制作成的白色较粗（直径4毫米～6毫米）的面条。冬天加入热汤、夏天则放凉食用。凉乌冬面可以蘸被叫做“面佐料汁”的浓料汁食用。

烈宴james芝士肋排 好像是这个名字有点忘了，个人觉得特别好吃，两个人吃两特别足，最后撑的吃不下了，除了这些还有一个小盘，里面有沙拉呀，面包什么的，经济实惠，特别棒～人均70¥

❀【香蕉柠檬奶昔】---⑴原料：香蕉2根，柠檬1/2只，原味酸奶1瓶（约200ml），鲜牛奶400ml，香草味冰淇淋（挖成球）1个。⑵做法：1、将香蕉剥去外皮，切成小块备用。将柠檬外皮擦成丝备用；其余柠檬切成小块备用。2、将香蕉块、柠檬块、原味酸奶和鲜牛奶一同装入全自动水果豆浆机的网罩内，启动“果汁”开关，将其搅拌均匀。3、盛出香蕉柠檬奶昔，然后将香草冰淇淋球放入香蕉柠檬奶昔中，表面撒上柠檬皮擦丝即可。---PS：*1、因为这道饮品中没有额外加入凉开水，所以原味酸奶应选用质地较稀的品种。2、为了保证冰爽口感，制作时用到的酸奶和牛奶最好是刚从冰箱中取出的低温状态。

意大利面

虾仁炒意面 材料 虾仁 适量 独蒜 半颗 胡萝卜 一个 西红柿 2个 青椒 2个 洋葱 半个 意大利面 适量 作法 1.西红柿去皮捣成酱备用 2.虾仁去虾线，胡萝卜、青椒切丝，洋葱、大蒜切末 3.锅里烧水，开后放入一勺盐和橄榄油，放入意大利面煮熟 4.面过凉水，控干水后加橄榄油拌匀 5.油热后倒入蒜末爆香，放洋葱末炒香 6.放虾仁、胡萝卜炒匀，放西红柿酱和番茄沙司。汤汁变粘稠放意面，放辣椒丝，盐、白糖即可。

【香煎三文鱼】材料：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、意大利混合香料、黑胡椒、细盐、朗姆酒、柠檬、芥末、拌酱汁、黄油20g。做法：三文鱼洗净沥干水分，抹细盐、撒香料、黑胡椒、朗姆酒腌制1小时；西兰花洗净掰小朵，开水中焯一下捞起备用；土豆去皮切小块水里煮一下捞起备用；洋葱切丝备用；煎锅不放油烧热转至中小火，放入三文鱼慢慢煎至两面微黄装盘备用；煎锅中放20g黄油，放入洋葱炒香，撒黑胡椒拌匀，倒入土豆，倒入少许酱汁一起翻拌，倒入西兰花翻几下即可装盘。淋芥末酱汁，再淋几滴柠檬汁就可以开吃了！

一早起来做了最爱的蔬菜水果沙拉：红色甜椒，绿色甜椒，还有紫包菜洗干净切丝然后当盐腌制一会，芒果，苹果，柚子切小块备用，煮上两个鸡蛋，然后也切快，最后把蔬菜用冷开水充冲一下去盐味，和水果鸡蛋一起，洒上色拉酱活酸奶，味道真的不错，颜色也漂亮，营养更好，减肥佳品

#韩国美食#在首尔弘大有家冰淇淋店很不错 很多人光顾 地址：首尔市麻浦区西桥洞364-15号（这家还可以自助哦）

马卡龙、饮品、冰淇淋、甜品、糕点、咖啡

生抹茶大福出品于天保七年（1836年）创业胡蝶庵 #B162#