鸡蛋饼

午餐.蒜香炸鸡

@SZ 【岩塩】传说中的一家日料，人均1000RMB，可惜无论环境还是出品还是食材，都相当对不起这个价格。午市有100-200的套餐，对这家餐厅好奇的，可以去尝试一下。地址：中心三路嘉里建设广场第三座1楼103A室

午安。又快到一年的末尾了，去年此时许下的愿望还记得清楚，想想大部分都实现了，知足了。 [ 早午餐：柠檬水，香菇油饭 ] Music：佳妮这首Demo歌词充满小日子的真实感《一个人看小丸子》

早安。炖了番茄牛腩，想刷枫子的方子，奈何昨晚去超市真空装乌冬面售罄，于是煮了拉面。希望最强寒流彻底走开，过了周末彻底感冒了。 [ 早餐：番茄牛腩面 ] Music：Alessia Cara《Here》

「桑葚酒慕斯」 <br />材料：桑葚酒70g淡奶油200g糖粉20g吉利丁片2片清水50g 制作时间：2小时以上 步骤1 准备所需材料。桑葚酒带果肉一起 步骤2 吉利丁片用凉水泡软， 步骤3 桑葚酒放料理机里打搅成汁。 步骤4 淡奶油加入糖粉，打发至能流动状。 步骤5 将桑葚酒倒入打发的淡奶油里。 步骤6 再将淡奶油和桑葚酒混合打搅至六七成发即可。 步骤7 吉利丁片放入50克清水里，放微波炉里微波30秒取出，坐凉水降温。 步骤8 待吉利丁片凉至不烫手时，倒入慕斯糊里。 步骤9 将其拌匀。 步骤10 用锡纸将模具底下包起。 步骤11 再将慕斯糊倒入模具中，放冰箱冷藏4小时以上即可脱模食用。

周末的早午饭,一碗煲仔饭带来的力量.用了好友自制的广式腊肠,口感好的没话说.用越光米煮了米饭.烫点小嫩青.淋上酱料,洋洋洒洒.一锅端,米道好的不是一点两点~连同柚子与双豆浆都好吃极了.哈

现在的盗图真是胆儿忒大,直接去掉各种水印，加上自己就算是自己的了,直接举报也不知道管用否~~今日晚餐，特别好吃的叉烧肉，干煎小黄鱼淋酱，胡萝卜豆皮，素油菠菜与白绵虾，还有想了一周终于吃上的陈皮红豆沙烩小圆子。天气凉，头两个菜马上拍还有点余光，其余暖灯下随便拍拍。

♧【泰式炒牛柳】♧牛肉切条或片，放入鱼露，搅拌均匀，稍微腌制一下。洋葱切丝。蒜拍碎切成蒜容。辣椒切片。锅内热油，放入洋葱、蒜蓉、牛肉均匀炒拌，直到肉变色。放入椰糖，盐调味。炒拌均匀，放入红辣椒片。炒2～3分钟。关火，放入罗勒叶，搅拌均匀即可

#早餐日记#早安，今日早餐：太阳蛋吐司+烤香肠+蔬菜沙拉+蓝莓+糙米浓浆。ps：好多人都不知道太阳蛋要怎么做，今天就教大家做太阳蛋哈，哎呦看到太阳蛋心情就好好，整个人暖的都要飞起来了~~太阳蛋做法公众号:kitchenwu回复50查看哈。

今天的晚餐烧的晚了些,拍片难看的要命全是噪点,只为记录~酱烧毛蟹,咖喱土豆鸡块,鱼丸毛豆,素炒花菜,老黄瓜豆皮大骨汤和五谷米饭~孩子特别喜欢吃五谷米饭与咖喱鸡,直夸自己好胃口,哈

海鲜一锅汇 鲍鱼 2只蛤蜊 24只墨斗鱼 2只鱿鱼须 1只鲜虾 3只粉丝 1小把 准备所需原材料，贝壳类食材彻底洗刷净外壳，鲜虾去虾肠／虾枪／，墨鱼与鱿鱼去头／去皮衣 .粉丝提前放入温水中泡软，料酒／酱油／蚝油／蒸鱼豉油混合在一个小碗中备用，分别准备好泡椒与食用油 鲍鱼去外壳，切花刀；墨鱼也可切片后切花刀；蛤蜊洗刷干净外壳即可，在蒸食过程中会自动开口；将所有食材洗净沥干水备用 将小米椒／长椒／葱白／生姜／大蒜／泡椒切碎粉丝泡软后沥干水，铺入一个大碗中 取一口小锅，倒入30g食用油，放入切碎的所有食材

暖灯下食晚餐:茄汁脆皮豆腐,热吃特别好,外皮脆脆,内心柔软;素炒细海带,蚝油生菜.鲍鱼汁笋丝.酱排骨.白绵虾与热豆浆.今天以素为主.特别清爽开胃下饭.你们都吃了吗?~