Amo-Liu
2012年9月1日 16:25
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～各种水果的正确吃法～

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【减肥食谱～排油食物推荐】减肥就要控制油的摄入，吃下去的油油，这些食物能帮你剐出来
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洗发误区】想要头发亮丽，自然少不了保护它，无论是洗发，护发素，吹发等，都是有小知识的噢，认真学习一下，看看你犯了多少错吧~
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【生活百科】草莓的正确吃法。
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【去壳剥皮窍门】学学如何巧去核桃壳、蚕豆壳、桃子皮、核桃仁皮、蛋壳。
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葡萄酒中的多酚类物质和高级醇确实有一定的抗吸收的作用，但只是能对普通流感起到辅助作用
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【中医五行养颜法】①脸色偏青应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚②脸色偏红应养护心血管，吃苦味食物、心态放平和③脸色偏黑肾脏有问题，适当吃海鲜、喝温开水④脸色偏黄保养脾胃，摄入糖分、饮食规律⑤脸…
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【中医五行养颜法】①脸色偏青应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚②脸色偏红应养护心血管，吃苦味食物、心态放平和③脸色偏黑肾脏有问题，适当吃海鲜、喝温开水④脸色偏黄保养脾胃，摄入糖分、饮食规律⑤脸色偏白注意肺和大肠，食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。
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【止咳药膳集锦】①干咳无痰宜用柿饼川贝粉：柿饼去核加入川贝粉、入锅蒸煮；②干咳痰少宜用萝卜陈皮汤：白萝卜、陈皮煎汤饮；③秋燥久咳宜用芝麻核桃粥：芝麻核桃炒熟研碎、与粳米煮粥；④口干舌燥宜用生梨粥：生梨…
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【止咳药膳集锦】①干咳无痰宜用柿饼川贝粉：柿饼去核加入川贝粉、入锅蒸煮；②干咳痰少宜用萝卜陈皮汤：白萝卜、陈皮煎汤饮；③秋燥久咳宜用芝麻核桃粥：芝麻核桃炒熟研碎、与粳米煮粥；④口干舌燥宜用生梨粥：生梨去皮切碎、与粳米煮粥。
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【芦荟面膜DIY】取鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。芦荟面膜芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可…
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【芦荟面膜DIY】取鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。芦荟面膜芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
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【护脸实用贴】保护脸的17条偏方
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【秋冬养颜当饮蜂蜜柚子茶】1.把柚子洗净后削下黄色柚子皮，白皮不要；2.把黄皮切成小粒泡盐水；3.剥出果肉用榨汁机打碎；4.将果肉放锅里，加适量冰糖，文火熬；5.放入柚子皮，文火30分钟，看情况是否加水，如果柚子…
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【秋冬养颜当饮蜂蜜柚子茶】1.把柚子洗净后削下黄色柚子皮，白皮不要；2.把黄皮切成小粒泡盐水；3.剥出果肉用榨汁机打碎；4.将果肉放锅里，加适量冰糖，文火熬；5.放入柚子皮，文火30分钟，看情况是否加水，如果柚子水分够，就不用加；6.汁浓时关火，冷却后加蜂蜜搅匀；7.装瓶放10天即可
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养胃食疗方】1．生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕；2．蜂蜜开水冲服空腹饮用，治疗胃酸胃疼；3．鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣；3个去核煲汤，暖胃驱寒；4．鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟…
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养胃食疗方】1．生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕；2．蜂蜜开水冲服空腹饮用，治疗胃酸胃疼；3．鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣；3个去核煲汤，暖胃驱寒；4．鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟…
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【晚上生物钟规律】1．晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐；2．晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行；3．半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜；4．凌晨1-3点，胆排毒；5．凌晨3-5点，肺排毒；6．凌晨5-7点，大…
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【晚上生物钟规律】1．晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐；2．晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行；3．半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜；4．凌晨1-3点，胆排毒；5．凌晨3-5点，肺排毒；6．凌晨5-7点，大…
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食疗小偏方，专治脱发【菠菜黑芝麻酸枣仁粥】菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调调味，即可食用
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食疗小偏方，专治脱发【菠菜黑芝麻酸枣仁粥】菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调调味，即可食用
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【不宜放进冰箱的15种食物】1．香蕉；2．鲜荔枝；3．黄瓜；4．西红柿；5．面包；6．青椒；7．火腿；8．巧克力；9．叶子菜；10. 中药；11. 吃剩的月饼；12. 鱼不宜久存；13．解冻后的冷冻食品；14．茄子；15．南瓜。
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【不宜放进冰箱的15种食物】1．香蕉；2．鲜荔枝；3．黄瓜；4．西红柿；5．面包；6．青椒；7．火腿；8．巧克力；9．叶子菜；10. 中药；11. 吃剩的月饼；12. 鱼不宜久存；13．解冻后的冷冻食品；14．茄子；15．南瓜。
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【最安全的去黑头方法】将小苏打加纯净水和开，小苏打是可以食用那种，将棉片浸入放了小苏打的水中，拧干。然后把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。小苏打粉是碱性，油脂是…
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【最安全的去黑头方法】将小苏打加纯净水和开，小苏打是可以食用那种，将棉片浸入放了小苏打的水中，拧干。然后把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。小苏打粉是碱性，油脂是…
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【秋天患咳嗽 9个止咳小妙招】1．伤风咳嗽：红塘姜枣汤；2．风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；3．咳嗽肺痈：鲜梨贝母；4．肺虚久咳：冰糖燕窝粥；5．久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6．止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7．止咳化痰平…
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【秋天患咳嗽 9个止咳小妙招】1．伤风咳嗽：红塘姜枣汤；2．风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；3．咳嗽肺痈：鲜梨贝母；4．肺虚久咳：冰糖燕窝粥；5．久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6．止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7．止咳化痰平喘：豆腐糖；8．补虚止咳：糖水冲鸡蛋；9．夜咳：芝麻冰糖水。天凉了注意添衣预防感冒!
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肠胃不好的人一定要看
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枕头，一个陪伴我们1_3人生的生活必需品。没有哪种枕头是最好的，完全由个人的体型、颈椎曲度、睡姿、要求和喜好来定，你选到适合自己的枕头了吗？
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枕头，一个陪伴我们1_3人生的生活必需品。没有哪种枕头是最好的，完全由个人的体型、颈椎曲度、睡姿、要求和喜好来定，你选到适合自己的枕头了吗？
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最有价值的100条装修经验~
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各种结的打法，很好很强大！这个必须有！
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【水果的减肥妙用】1.苹果：上午吃最好。2.柠檬：餐后喝鲜柠檬汁。3.菠萝：当成主食每次吃半斤以上，坚持7天。4.猕猴桃：榨成果汁喝。5.葡萄柚：晚上吃。6. 香蕉：可当主食。7.山楂：煮成山楂茶。8.火龙果：生吃、榨…
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【水果的减肥妙用】1.苹果：上午吃最好。2.柠檬：餐后喝鲜柠檬汁。3.菠萝：当成主食每次吃半斤以上，坚持7天。4.猕猴桃：榨成果汁喝。5.葡萄柚：晚上吃。6. 香蕉：可当主食。7.山楂：煮成山楂茶。8.火龙果：生吃、榨汁或制成沙拉。9.草莓：和酸奶配合着吃。10.橘子：不空腹吃。
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【八种可爱的围巾围法】1．套舌结；2．轻盈结；3．法国结；4．不对称结；5．平衡结；6．领带结；7．小蝴蝶结；8．大蝴蝶结。天冷的时候留着备用哦！
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【八种可爱的围巾围法】1．套舌结；2．轻盈结；3．法国结；4．不对称结；5．平衡结；6．领带结；7．小蝴蝶结；8．大蝴蝶结。天冷的时候留着备用哦！
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