Virginiacalender
2015年10月8日 11:20
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【常见的补血类食物有哪些】①红枣补中益气、养血生津;②龙眼补益心脾、补气血、安神;③乌鸡适合气血虚、肝肾虚和脾胃虚的人;④胡萝卜健脾和胃、补肝明目;⑤枸杞补肾生精、养肝明目;⑥黑芝麻补肝肾、益精血、润肠;⑦黄鳝补气养血、健脾、滋补肝肾;⑧还有核桃、猪肝、花生等。

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