魏小爷
2012年9月29日 3:47
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温暖早餐，白薯糯米粥 白薯中火煮至水开，转小火，加入糯米，熬制十分钟，加入提前浸泡30分钟的红枣，继续煮，粥开始粘稠加入冰糖调味 香甜软糯，暖胃补血

温暖早餐，白薯糯米粥 白薯中火煮至水开，转小火，加入糯米，熬制十分钟，加入提前浸泡30分钟的红枣，继续煮，粥开始粘稠加入冰糖调味 香甜软糯，暖胃补血
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继续投喂室友：早午餐真的让一天都变好。吐司挖洞用黄油煎一个溏心蛋，紫米薏仁小火两小时或以上煮粥，小萝卜和嫩豆苗用盐，香醋，蒜末和辣蛋黄酱调味，搭配简单的腊肠炒洋葱和芹菜，从嗅觉开始满足的一顿饭～
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继续投喂室友：早午餐真的让一天都变好。吐司挖洞用黄油煎一个溏心蛋，紫米薏仁小火两小时或以上煮粥，小萝卜和嫩豆苗用盐，香醋，蒜末和辣蛋黄酱调味，搭配简单的腊肠炒洋葱和芹菜，从嗅觉开始满足的一顿饭～
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继续投喂室友：无油椒盐蒸鸡腿，花椒盐胡椒花椒粉和一点点酱油，鸡腿开刀口，蒸20分钟；搭配清新小萝卜，小豆苗，蒜泥，醋盐辣蛋黄酱调味；橄榄油煎法棍，蒜切半双面抹在双面，撒一点盐。无负担满血复合晚饭～ 蛋白…
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继续投喂室友：无油椒盐蒸鸡腿，花椒盐胡椒花椒粉和一点点酱油，鸡腿开刀口，蒸20分钟；搭配清新小萝卜，小豆苗，蒜泥，醋盐辣蛋黄酱调味；橄榄油煎法棍，蒜切半双面抹在双面，撒一点盐。无负担满血复合晚饭～ 蛋白质，维生素，碳水，幸福，everything you need.
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继续投喂室友：无油椒盐蒸鸡腿，花椒盐胡椒花椒粉和一点点酱油，鸡腿开刀口，蒸20分钟；搭配清新小萝卜，小豆苗，蒜泥，醋盐辣蛋黄酱调味；橄榄油煎法棍，蒜切半双面抹在双面，撒一点盐。无负担满血复合晚饭～ 蛋白…
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继续投喂室友：无油椒盐蒸鸡腿，花椒盐胡椒花椒粉和一点点酱油，鸡腿开刀口，蒸20分钟；搭配清新小萝卜，小豆苗，蒜泥，醋盐辣蛋黄酱调味；橄榄油煎法棍，蒜切半双面抹在双面，撒一点盐。无负担满血复合晚饭～ 蛋白…
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继续投喂室友：无油椒盐蒸鸡腿，花椒盐胡椒花椒粉和一点点酱油，鸡腿开刀口，蒸20分钟；搭配清新小萝卜，小豆苗，蒜泥，醋盐辣蛋黄酱调味；橄榄油煎法棍，蒜切半双面抹在双面，撒一点盐。无负担满血复合晚饭～ 蛋白…
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继续投喂室友：无油椒盐蒸鸡腿，花椒盐胡椒花椒粉和一点点酱油，鸡腿开刀口，蒸20分钟；搭配清新小萝卜，小豆苗，蒜泥，醋盐辣蛋黄酱调味；橄榄油煎法棍，蒜切半双面抹在双面，撒一点盐。无负担满血复合晚饭～ 蛋白质，维生素，碳水，幸福，everything you need.
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烤牛油果的滋味简直妙不可言：刷橄榄油，盐胡椒辣椒粉调味，扔进烤箱400F，20分钟，早午餐or夜宵都值得拥有，
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烤牛油果的滋味简直妙不可言：刷橄榄油，盐胡椒辣椒粉调味，扔进烤箱400F，20分钟，早午餐or夜宵都值得拥有，
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烤牛油果的滋味简直妙不可言：刷橄榄油，盐胡椒辣椒粉调味，扔进烤箱400F，20分钟，早午餐or夜宵都值得拥有，
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烤牛油果的滋味简直妙不可言：刷橄榄油，盐胡椒辣椒粉调味，扔进烤箱400F，20分钟，早午餐or夜宵都值得拥有，
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送温暖特别菜单：海鲜蔬菜粥，虽然看起来就是简简单单的虾子，油菜，玉米粒和胡萝卜丁，然而精华全在事先熬煮的整罐拿来煮粥的鱼骨高汤，搭配姜末葱花去寒盖腥，简单的用盐，胡椒调味，就是一整碗的营养。
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送温暖特别菜单：海鲜蔬菜粥，虽然看起来就是简简单单的虾子，油菜，玉米粒和胡萝卜丁，然而精华全在事先熬煮的整罐拿来煮粥的鱼骨高汤，搭配姜末葱花去寒盖腥，简单的用盐，胡椒调味，就是一整碗的营养。
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一碗有故事的朋克鸡汤： 新鲜的小鸡，清理干净，去掉多余的脂肪，塞进拌了盐的薏米，糯米和红枣，用棉线捆好，铸铁锅里，葱段，姜片，八角，香叶，泡好的香菇，香菇的量可以根据自己的喜好选择多少，加半锅开水，再…
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一碗有故事的朋克鸡汤： 新鲜的小鸡，清理干净，去掉多余的脂肪，塞进拌了盐的薏米，糯米和红枣，用棉线捆好，铸铁锅里，葱段，姜片，八角，香叶，泡好的香菇，香菇的量可以根据自己的喜好选择多少，加半锅开水，再加半锅清酒，大火煮开之后，盖盖子小火慢炖一个半小时，汤头清甜的鸡汤完成！ 更多一日三餐灵感见堆糖文章or公众号：想不出来吃什么。
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开放室友点单，然后吃了人生最健康的夜宵：三文鱼均匀抹好盐和胡椒，橄榄油两面煎熟，嫩芦笋和蘑菇用黄油煎熟，少许盐调味，搭配芝麻叶，和自制泡菜解腻。泡菜做法见堆糖文章：如何制作完整的西餐～公众号：想不出来…
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开放室友点单，然后吃了人生最健康的夜宵：三文鱼均匀抹好盐和胡椒，橄榄油两面煎熟，嫩芦笋和蘑菇用黄油煎熟，少许盐调味，搭配芝麻叶，和自制泡菜解腻。泡菜做法见堆糖文章：如何制作完整的西餐～公众号：想不出来吃什么。给一日三餐找灵感～
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中西混合的扎实工作午餐：在纽约的孩子突然想吃炒饼怎么办？！墨西哥面粉卷饼切成条，和西葫芦蘑菇洋葱一起，香油酱油调味，醋酱和芝士简单的拌个沙拉，排骨炒糖色之后香醋和蜂蜜1:2的比例，再加上适量盐和酱油调味…
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中西混合的扎实工作午餐：在纽约的孩子突然想吃炒饼怎么办？！墨西哥面粉卷饼切成条，和西葫芦蘑菇洋葱一起，香油酱油调味，醋酱和芝士简单的拌个沙拉，排骨炒糖色之后香醋和蜂蜜1:2的比例，再加上适量盐和酱油调味～ 给一日三餐找灵感，公众号：想不出来吃什么。
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中西混合的扎实工作午餐：在纽约的孩子突然想吃炒饼怎么办？！墨西哥面粉卷饼切成条，和西葫芦蘑菇洋葱一起，香油酱油调味，醋酱和芝士简单的拌个沙拉，排骨炒糖色之后香醋和蜂蜜1:2的比例，再加上适量盐和酱油调味…
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中西混合的扎实工作午餐：在纽约的孩子突然想吃炒饼怎么办？！墨西哥面粉卷饼切成条，和西葫芦蘑菇洋葱一起，香油酱油调味，醋酱和芝士简单的拌个沙拉，排骨炒糖色之后香醋和蜂蜜1:2的比例，再加上适量盐和酱油调味～ 给一日三餐找灵感，公众号：想不出来吃什么。
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龙虾有三吃：刺身，椒盐，煲粥，详细做法请见：https://www.duitang.com/article/?id=450264
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在家当大厨不是梦，完整版如何在家做Five-Course大餐！详情请见：https://www.duitang.com/article/?id=450784
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“一人食一锅呵成2：茄汁炖饭”详情见：https://www.duitang.com/article/?id=432125 献给爱做饭不爱洗碗的你。
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“一人食一锅呵成2：茄汁炖饭”详情见：https://www.duitang.com/article/?id=432125 献给爱做饭不爱洗碗的你。
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终于吃到你，颜值超高的棒棒糖，2017年的第二天收到了宇宙级甜蜜的礼物：行星棒棒糖！复古香甜的麦芽糖有水果的味道，近距离看也很梦幻，而且好耐吃的一个糖，一根就吃了我好久好久好久。。。
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终于吃到你，颜值超高的棒棒糖，2017年的第二天收到了宇宙级甜蜜的礼物：行星棒棒糖！复古香甜的麦芽糖有水果的味道，近距离看也很梦幻，而且好耐吃的一个糖，一根就吃了我好久好久好久。。。
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一人食系列：热量和奶制品的胜利！炸丸子，芝士和土豆泥，这个组合在冬天=幸福！一天二十四个小时至少要花一小时好好做饭，好好吃饭。“一人食芝心炸丸子：搭配土豆泥”详情见：http://www.duitang.com/article/?id=…
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一人食系列：热量和奶制品的胜利！炸丸子，芝士和土豆泥，这个组合在冬天=幸福！一天二十四个小时至少要花一小时好好做饭，好好吃饭。“一人食芝心炸丸子：搭配土豆泥”详情见：http://www.duitang.com/article/?id=384666
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24小时里抽出1小时认真吃饭认真对待生活：一人食面三坨：炸里脊咖喱蔬菜意面，做法见堆糖文章，链接：http://www.duitang.com/article/?id=374010
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坐标美帝，我爱奶制品：14种酸奶吃后感，详解见堆糖文章，链接：http://www.duitang.com/article/?id=377161
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24小时里抽出1小时认真吃饭认真对待生活：一人食炸鸡排SET，做法见堆糖文章，链接：http://www.duitang.com/article/?id=378842
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24小时里抽出1小时认真吃饭认真对待生活：三文鱼西葫芦卷，做法看图
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