推荐【花生衣红枣汤】：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。

【食物文艺】裱花蛋糕

韩式裱花蛋糕

海鲜菇不要老是炒着吃，这么做，瞬间变零食！​|Via ​​​​天天美食推荐 ​​​​

【食物文艺】cake

【爆浆芝士土豆泥】好吃又简单！小食自己做！ | Via 美食百味馆

教吃货们如何用平底锅煎出好吃的抹茶千层蛋糕！！不需要烤箱！做法和用料非常简单，而且非常好吃！L秒拍视频 |转

【牛油果烤鸡蛋】 好吧其实不是今天的早餐，今天早餐还不知道在哪儿呢。。

【冻酸奶】有人叫炒酸奶，但我感觉叫冻酸奶合适一点

【香蕉蛋卷】软糯的香蕉，混合着些许巧克力的浓郁、椰丝的清香，这样美味的活力蛋卷你能hold住吗？

【缓解痛经的九款药膳】转给你爱的姑娘们。

咖喱面 【时间】：30-45分钟 【材料】 面条、鲜虾、大葱、 姜、 大蒜、盐、味精、 料酒、咖喱、香油 【方法】 1.将葱去根，洗净，切成段；姜刮去皮，洗净，用刀拍松；蒜去皮，洗净后，切成末，备用。 2.锅里加入适量清水，放入葱段、姜片、料酒，烧沸后，放入精盐、味精、咖喱粉，鲜虾煮全入味。 3.将面条煮熟捞起，分装到碗里，放入虾，撒上蒜末，倒入适量咖喱汤，淋入麻油，即可食用。

【深夜食堂】素食主义

龙虾蘑菇面

这才是真正的夏日消暑利器！西瓜冻！真的西瓜皮！真的西瓜味！只用简单记住最后一张的材料，看图就能学会！！在冰箱里冰冻半小时以上！好吃得要疯要疯(ง •̀_•́)ง✧

Ice Cream Cake with Longan 桂圆冰淇淋蛋糕

重庆小面的做法

材料 牛肉 豆瓣酱 葱 姜 桂皮 八角 香菜末 面条 盐 老抽 <br />干辣椒 <br />花椒 <br />小茴香 <br />作法 <br />1.牛肉切块，开水焯一下捞出； <br />2.起锅热油，加豆瓣酱煸炒出红油，下入牛肉，倒足量开水，放盐、老抽、葱姜、干辣椒、桂皮和由花椒，八角，小茴香组成的料包，烧开后转小火炖煮两小时； <br />3.另锅烧开水，面条抖散开入锅煮熟，捞起放入碗里，摆数块牛肉，淋上肉汤， 撒香菜末即可。

海盐乳酪芝士

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