分娩将要到来，此时此刻，妈妈难免有些紧张，非常急切想要知道哪些事情能助顺产。下面为孕妈咪们介绍几款有助顺产的家常菜，让您自然分娩更加轻松！

【韩国辣鱼汤】香辣可口的鱼汤，闻到那鲜美的味道没有？相当开胃的菜肴，在冬日里温暖TA的胃吧~

【明日腊八，美味腊八粥你会做吗？】“小孩小孩不要馋，过了腊八就是年”，明天腊月初八，按传统，家家户户都要做腊八粥。传统的腊八粥一般选用糯米为主料，赤豆、绿豆、芸豆、红枣、花生、栗子等为辅料。如果今年比去年多了几样，说明日子越过越好。隆冬食粥对身体很好！提醒：今晚就泡好食材吧↓

@华晨宇yu

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祖传半半拌面

【鱼香土豆】1、锅里放油烧热后，放入切好的土豆块，小火炸熟，捞出。2、锅中放油烧热，放入蒜茸爆香，放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀将炸好的土豆片倒入。3、放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒，翻炒均匀，加入花生米加葱花，快速翻炒均匀，即可上碟。

家里离不开的香辣酱——香菇猪肉香辣酱

【之前的烤土豆都弱爆了】满足的一顿培根烤土豆

【油醋裤带面】1、将面饼先切成条，后拽成很薄的条(拽到面宽而薄，提起来比较透亮就可以了)；2、拽好后，等待下锅；3、蒜苗和葱剁碎，放一点盐、糖、鸡精、少许酱油，醋要多，是酱油的2或3倍；4、放一点辣椒，滴入香油，用热油泼香；5、锅开后，下入面条，三滚之后，捞出即可食用。

超级下饭菜【肉末酱烧茄子】

好吃的鸡蛋灌饼，可以学着自己在家里做啦~~

川香凉面 1、鲜面条放进开水中，中火煮至面条8成熟，面条捞出后过凉水降温，然后沥干水分。 2、炒锅里加入适量的油，将花生米炸至酥脆，晾凉后用刀或者擀面杖轻轻拍碎。 3、炒锅里留下一勺油的量，烧至5成热时放入芽放入芽菜末和少许香葱，用中火慢慢炒出香味。 4、在煮好的面条中加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖，适量鸡精、红油拌匀。【桑】

【鸡块烧土豆】1.鸡块洗净控干水分，土豆切滚刀块，葱姜蒜切末；2.锅内放油，加少许白糖慢慢烧热至糖变红，放入鸡块翻炒上色；3.加入胡椒粉、酱油炒匀，放入土豆块、姜蒜末翻炒；4.加没过原料的水，大火烧开后转小火慢慢炖至原料软烂，汤汁收浓入味即可~

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