毛豆

南瓜豆沙包 月龄：24m+ 食材：南瓜 豆沙 糯米粉 玉米淀粉 步骤：1.南瓜切块，上锅蒸至软烂。放入研磨碗中，捣成泥。 2.取100克南瓜泥，放置一旁冷却。将20克淀粉和60糯米粉倒入容器中，再加入100克冷却后的南瓜泥，搅拌至块状。 3.将面絮揉成面团，揉至表面光滑且不粘手。面团裹上保鲜膜，醒面30分钟 4.醒面完成后搓成长条，切成大小一致的面团，揉成圆球。南瓜球压平，再放上豆沙球，揉起来后表面揉匀就可以了。 豆沙球要比南瓜球小三分之一，这样才比较好裹。 5.用一根牙签压出几条凹槽，装饰成南瓜的纹路，然后顶部再放上一颗枸杞 6.蒸屉中放上一张硅油纸，再放上南瓜包。 硅油纸可以用纱布、菜叶代替 7.冷水上锅，开大火，水开后继续蒸8~10分钟即可。 ☞豆沙可以用奶酪、蛋黄、蔓越莓代替，口味更加丰富

树莓青柠果汁

牛油果种子盆景

抹茶华夫饼

蜂蜜西多士

蚝油生菜

拔丝地瓜(红薯)

【豆瓣酱蒸鸡翅】

牛奶紫米粥 - 以清扫快过期牛奶为主题的一道快手早餐，我自己是很喜欢浓浓的奶香味道啦。自认为紫米煮出来的颜色堪比紫薯君！

【孜然干锅藕片】莲藕切片后泡水，辣椒切段，准备花椒.大料.红泡椒.豆瓣.葱段.姜片.蒜头,油热后下花椒炒香，之后下葱段姜片蒜头大料，炒出香味，炒出香味以后，加入藕片和辣椒，红泡椒一同大火快炒，加一点点水，继续翻炒，加孜然，一点糖，翻炒均匀，撒熟芝麻。

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素炒三丁的做法   1.胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1cm见方的小丁，豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用 2.炒锅烧热后倒入油，待油5成热时放入葱姜末炒香 3.放入香菇丁炒1分钟 4.再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟，入生抽和蚝油、糖翻炒 5.待汤汁慢慢开始收干时，淋入水淀粉搅匀即可（因为蚝油有咸度，所以可不加盐或少加，根据口味调整） 6.入盘

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假期

【茄子的九种家常做法】茄子的做法各式各样，荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。茄子的九种做法来了，你最喜欢哪种做法？