霓裳Fiona
2016年9月29日 11:30
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20160929早[太阳] 今日早餐——奶油鳄梨酱火腿蔬菜卷饼➕GS（黄瓜 柠蜜 苹果 酸奶 蜂蜜）依然是喝一杯就超级饱！每天一杯GS很健康 高纤维排毒 但是依然不敢尝试芹菜 苦瓜[偷笑] 

20160929早[太阳] 今日早餐——奶油鳄梨酱火腿蔬菜卷饼➕GS（黄瓜 柠蜜 苹果 酸奶 蜂蜜）依然是喝一杯就超级饱！每天一杯GS很健康 高纤维排毒 但是依然不敢尝试芹菜 苦瓜[偷笑]
美食 早餐 GreenSmoothie 拉法卷 每日两人份早餐ByFiona
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20180815 早！早餐开始回归 家庭吃手抓饼红豆卷➕自留的玫瑰花茶 新家装修好了 照片都变了一些色调[偷笑] 手抓饼真的是又快又好 直接从冰箱取出即用 节省了不少时间#每日两人份早餐ByFiona#
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20180815 早！早餐开始回归 家庭吃手抓饼红豆卷➕自留的玫瑰花茶 新家装修好了 照片都变了一些色调[偷笑] 手抓饼真的是又快又好 直接从冰箱取出即用 节省了不少时间#每日两人份早餐ByFiona#
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20180815 早！早餐开始回归 家庭吃手抓饼红豆卷➕自留的玫瑰花茶 新家装修好了 照片都变了一些色调[偷笑] 手抓饼真的是又快又好 直接从冰箱取出即用 节省了不少时间#每日两人份早餐ByFiona#
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20180815 早！早餐开始回归 家庭吃手抓饼红豆卷➕自留的玫瑰花茶 新家装修好了 照片都变了一些色调[偷笑] 手抓饼真的是又快又好 直接从冰箱取出即用 节省了不少时间#每日两人份早餐ByFiona#
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20180530早午安！其实早就吃完啦 一直在忙乎[调皮] 今天吃素意大利面 番茄➕洋葱➕绿菜花，用干罗勒和番茄膏调味，出锅盛盘撒小多姆干酪屑，酸酸的很开胃！喝的就是热水，最近好久没喝咖啡了～ #每日两人份早餐ByFio…
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20180530早午安！其实早就吃完啦 一直在忙乎[调皮] 今天吃素意大利面 番茄➕洋葱➕绿菜花，用干罗勒和番茄膏调味，出锅盛盘撒小多姆干酪屑，酸酸的很开胃！喝的就是热水，最近好久没喝咖啡了～ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180530早午安！其实早就吃完啦 一直在忙乎[调皮] 今天吃素意大利面 番茄➕洋葱➕绿菜花，用干罗勒和番茄膏调味，出锅盛盘撒小多姆干酪屑，酸酸的很开胃！喝的就是热水，最近好久没喝咖啡了～ #每日两人份早餐ByFio…
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20180530早午安！其实早就吃完啦 一直在忙乎[调皮] 今天吃素意大利面 番茄➕洋葱➕绿菜花，用干罗勒和番茄膏调味，出锅盛盘撒小多姆干酪屑，酸酸的很开胃！喝的就是热水，最近好久没喝咖啡了～ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180529早！今天居然忘记传图！昨天用自己的方子做了羽衣甘蓝汁做的墨西哥卷饼 跟菠菜卷饼比起来更香!今天卷了好多好吃哒 白塔鸡蛋做个嫩炒蛋 蜗牛农场的紫甘蓝又脆又甜 还擦了布乐奶酪的小多姆 打了GS
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20180529早！今天居然忘记传图！昨天用自己的方子做了羽衣甘蓝汁做的墨西哥卷饼 跟菠菜卷饼比起来更香!今天卷了好多好吃哒 白塔鸡蛋做个嫩炒蛋 蜗牛农场的紫甘蓝又脆又甜 还擦了布乐奶酪的小多姆 打了GS
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20180529早！今天居然忘记传图！昨天用自己的方子做了羽衣甘蓝汁做的墨西哥卷饼 跟菠菜卷饼比起来更香!今天卷了好多好吃哒 白塔鸡蛋做个嫩炒蛋 蜗牛农场的紫甘蓝又脆又甜 还擦了布乐奶酪的小多姆 打了GS
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20180529早！今天居然忘记传图！昨天用自己的方子做了羽衣甘蓝汁做的墨西哥卷饼 跟菠菜卷饼比起来更香!今天卷了好多好吃哒 白塔鸡蛋做个嫩炒蛋 蜗牛农场的紫甘蓝又脆又甜 还擦了布乐奶酪的小多姆 打了GS
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20180529早！今天居然忘记传图！昨天用自己的方子做了羽衣甘蓝汁做的墨西哥卷饼 跟菠菜卷饼比起来更香!今天卷了好多好吃哒 白塔鸡蛋做个嫩炒蛋 蜗牛农场的紫甘蓝又脆又甜 还擦了布乐奶酪的小多姆 打了GS
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20180529早！今天居然忘记传图！昨天用自己的方子做了羽衣甘蓝汁做的墨西哥卷饼 跟菠菜卷饼比起来更香!今天卷了好多好吃哒 白塔鸡蛋做个嫩炒蛋 蜗牛农场的紫甘蓝又脆又甜 还擦了布乐奶酪的小多姆 打了GS
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20180528早！今天依然是早上五点多起的 和面 发酵 整形 趁空档吃早餐！今天吃馄饨和煎蛋 面包余量已不足 请及时充值！ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180528早！今天依然是早上五点多起的 和面 发酵 整形 趁空档吃早餐！今天吃馄饨和煎蛋 面包余量已不足 请及时充值！ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180528早！今天依然是早上五点多起的 和面 发酵 整形 趁空档吃早餐！今天吃馄饨和煎蛋 面包余量已不足 请及时充值！ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180528早！今天依然是早上五点多起的 和面 发酵 整形 趁空档吃早餐！今天吃馄饨和煎蛋 面包余量已不足 请及时充值！ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180525早午安！偷懒八点多才起床 揉面 发酵的时候做早餐～今天有秀才家的纳豆 直接拌了调味汁和小葱 贝果和纸杯戚风蛋糕 羽衣甘蓝沙拉 还有我最爱的GS 加了一点点羽衣甘蓝的梗进去 斌哥说能喝到一点点苦味 我却喝…
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20180525早午安！偷懒八点多才起床 揉面 发酵的时候做早餐～今天有秀才家的纳豆 直接拌了调味汁和小葱 贝果和纸杯戚风蛋糕 羽衣甘蓝沙拉 还有我最爱的GS 加了一点点羽衣甘蓝的梗进去 斌哥说能喝到一点点苦味 我却喝不出来诶～ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180525早午安！偷懒八点多才起床 揉面 发酵的时候做早餐～今天有秀才家的纳豆 直接拌了调味汁和小葱 贝果和纸杯戚风蛋糕 羽衣甘蓝沙拉 还有我最爱的GS 加了一点点羽衣甘蓝的梗进去 斌哥说能喝到一点点苦味 我却喝…
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20180525早午安！偷懒八点多才起床 揉面 发酵的时候做早餐～今天有秀才家的纳豆 直接拌了调味汁和小葱 贝果和纸杯戚风蛋糕 羽衣甘蓝沙拉 还有我最爱的GS 加了一点点羽衣甘蓝的梗进去 斌哥说能喝到一点点苦味 我却喝…
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20180525早午安！偷懒八点多才起床 揉面 发酵的时候做早餐～今天有秀才家的纳豆 直接拌了调味汁和小葱 贝果和纸杯戚风蛋糕 羽衣甘蓝沙拉 还有我最爱的GS 加了一点点羽衣甘蓝的梗进去 斌哥说能喝到一点点苦味 我却喝不出来诶～ #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180524早！和汤老板从早上五点就开始神同步高效率 现在第一炉面包已经要出炉了！还做了早餐吃了早餐 真是神速！早餐吃芒果猕猴桃羽衣甘蓝GS➕嫩炒蛋➕红豆贝果三明治 #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180524早！和汤老板从早上五点就开始神同步高效率 现在第一炉面包已经要出炉了！还做了早餐吃了早餐 真是神速！早餐吃芒果猕猴桃羽衣甘蓝GS➕嫩炒蛋➕红豆贝果三明治 #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180523早！今天的早餐简直太美了 难得创新菜谱。早餐吃——羽衣甘蓝通心粉➕清水。羽衣甘蓝来自王鑫的溪清农场 紫菜花来自蜗牛农场 绿油油的夏天即视感！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180522早！早餐吃核桃贝果三明治➕百香果柠檬水 #每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180521早～我爱你的早餐 有美丽的紫菜花沙拉➕蒸贝果芝士三明治➕蕉莓牛奶 继续去做面包啦！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20180521早～我爱你的早餐 有美丽的紫菜花沙拉➕蒸贝果芝士三明治➕蕉莓牛奶 继续去做面包啦！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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