•••草莓乳酪棉花糖脆皮吐司••• 自製的草莓紅茶果醬 和香濃奶油乳酪調製 在脆皮吐司上面抹上厚厚一層 烤香後,再放上大顆棉花糖 微焦,微酸,微甜 ((因為果醬只有做一些些,想吃的朋友快點來))
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【梨子减肥法 1月可瘦14斤】1个汁水丰富的梨,热量仅有50卡。梨洗净带皮生吃,可增加纤维量和多种维生素~方法:早上起床后空腹喝1杯淡盐水,再吃1个梨+1个鸡蛋;午餐可按照自己的习惯吃,但记住只可7分饱;晚餐以素菜和梨为主,然后喝一碗蔬菜汤。
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