黑夜赏日
2017年1月19日 13:41
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鱼子酱是我喜欢的类型

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山药核桃粥
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山药核桃粥
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高堂·手
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高堂·手
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高堂·手
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7月1日。一人食·早餐——Weet-Bix拌酸奶、单面煎蛋
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7月2日。一人食·早餐——烤吐司和蓝莓果酱，牛奶
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7月3日。一人食·早餐——蒸南瓜、紫薯，豆浆，甜瓜
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7月4日。一人食·早餐——酸奶拌麦片、蓝莓，黄瓜，小番茄。蓝莓很新鲜。
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7月4日。一人食·早餐——酸奶拌麦片、蓝莓，黄瓜，小番茄。蓝莓很新鲜。
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7月4日。一人食·午餐——白汁培根蘑菇意面。牛奶做的白汁，味道没有那么浓郁，但也没那么腻：）
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7月4日。一人食·午餐——白汁培根蘑菇意面。牛奶做的白汁，味道没有那么浓郁，但也没那么腻：）
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用剩下的蛋清做的蛋白炖牛奶配桂花酱：）
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7月7日，晴。一人食·早餐——overnight oatmeal，白煮蛋，奶酪。（昨天太忙忘了发：）
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7月7日，晴。一人食·早餐——overnight oatmeal，白煮蛋，奶酪。（昨天太忙忘了发：）
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7月8日，晴。一人食·早餐——酸奶拌麦片，西式炒蛋。
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7月8日，晴。一人食·早餐——酸奶拌麦片，西式炒蛋。
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7月10日，雨。一人食·早餐——麦片拌酸奶，葡萄。现在的葡萄还有点酸，但极适合这闷热潮湿的天。
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7月10日，雨。一人食·早餐——麦片拌酸奶，葡萄。现在的葡萄还有点酸，但极适合这闷热潮湿的天。
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7月11日，雨。一人食·早餐——贝果夹培根、鸡蛋，牛奶。
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7月12日，晴。一人食·早餐——鸡蛋吐司盒子，乳酪拌麦片、蓝莓。
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7月13日，晴。一人食·早餐——烤吐司，炒蛋，牛奶。
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7月14日，晴。一人食·早餐——白粥配咸蛋，蒸紫薯、南瓜。
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7月14日，晴。一人食·早餐——白粥配咸蛋，蒸紫薯、南瓜。
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7月15日，晴。一人食·早餐——酸奶拌麦片，黄瓜，小番茄。（昨天网络一直断，今天补上啦：）
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7月15日，晴。一人食·早餐——酸奶拌麦片，黄瓜，小番茄。（昨天网络一直断，今天补上啦：）
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一人食·午餐——番茄蘑菇笔尖面，煎蛋。
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7月16日，晴。一人食·早餐——Overnight oat meal，手指胡萝卜，甜瓜。
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7月16日，晴。一人食·早餐——Overnight oat meal，手指胡萝卜，甜瓜。
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7月17日，晴。一人食·早餐——藕粉配桂花酱，蒸南瓜，圣女果。
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7月17日，晴。一人食·早餐——藕粉配桂花酱，蒸南瓜，圣女果。
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7月18日，晴。一人食·早餐——白粥，泡菜，酱瓜，拌花生。
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