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【自制美味可可乳】材料:酸奶1杯,可可粉1勺,香蕉1根。食用方法:用30ml热水将可可粉冲泡开来,将其重置凉后,与拨皮切碎的香蕉一起加入酸奶中搅匀,替代早餐或晚餐食用,1周4~5次。功效:酸奶可以润滑肠道,可可粉可以抑制脂肪囤积,香蕉可舒缓压力型肥胖,畅通肠道。夏天还能放冰箱做成冰激凌哦~
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【薄荷柠檬冰爽茶】1.绿茶用开水冲泡好,放凉至大约40度左右;2.滤出绿茶,倒入准备好的杯中。柠檬切片,取两片挤出柠檬汁到杯中。再另取一片放入杯中;3.调入一勺蜂蜜,拌匀。摘几片新鲜薄荷叶,洗净后放入杯中;4.投入冰块,在杯子边装饰上一片柠檬,搅匀。
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【西餐厅果茶的秘密 百香果】巴西进口百香果空运再次到货,西餐厅夏季果茶的秘密,她的果肉可散发出香蕉、菠萝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味,果味清香四溢,被赋予果汁之王的美誉。常喝对安神,养颜美容润肠胃有显著效果。
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