sherry4-7
2017年7月1日 8:45
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早～粗粮早餐 紫薯粥/玉米/红薯/炒茭白/莓果！
提前一晚泡好的米 早上煲个半小时差不多就好啦 这半小时的时间里可以花20分钟蒸玉米红薯 再花5分钟炒茭白 最后几分钟洗个水果装个盘 然后就可以吃早餐啦‍

早～粗粮早餐 紫薯粥/玉米/红薯/炒茭白/莓果！ 提前一晚泡好的米 早上煲个半小时差不多就好啦 这半小时的时间里可以花20分钟蒸玉米红薯 再花5分钟炒茭白 最后几分钟洗个水果装个盘 然后就可以吃早餐啦‍
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早餐 頭等大事 一定得吃好喔☕️
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