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2018年4月15日 20:38
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减脂晚餐，一周不重样~

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黄瓜 甜椒 炒杂粮饭
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打工人简易午餐：萝卜丝煮煎蛋 1.鸡蛋煎成荷包蛋备用 2.白萝卜刨丝儿 3.锅里喷两下油，热一下倒入萝卜丝翻炒 4.加点盐，鸡精，料酒盖上锅盖闷煮一会儿 5.煎蛋和葱倒进去煮一下下，起锅～
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打工人简易午餐：萝卜丝煮煎蛋 1.鸡蛋煎成荷包蛋备用 2.白萝卜刨丝儿 3.锅里喷两下油，热一下倒入萝卜丝翻炒 4.加点盐，鸡精，料酒盖上锅盖闷煮一会儿 5.煎蛋和葱倒进去煮一下下，起锅～
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好好吃饭，努力减肥～ 晚上准备好食材，早上花20分钟左右就可以搞定一份工作日便当，比外卖便宜又健康，性价比还是可以的～
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好好吃饭，努力减肥～ 晚上准备好食材，早上花20分钟左右就可以搞定一份工作日便当，比外卖便宜又健康，性价比还是可以的～
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