吃不胖的吾君
2018年8月22日 13:34
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生煎牛肉饺子煎饺比水煮的饺子多了一股焦香的味道,搭配一碗白粥或者清淡的各种粥,解腻又营养。主料:面粉120克、水60克、牛肉一块\t辅料: 盐一勺、鸡精少许、姜一块、葱几根、油一大勺、黑芝麻少许做法:1. 牛肉加葱姜,盐,一大勺油,打成均匀细腻的牛肉馅备用。2. 面粉加水,揉成均匀的面团,醒30分钟,水用常温水就可以。3. 醒好的面团搓长条,切小剂子。用手压扁。4.擀成圆形的饺子皮。包入牛肉馅,收口处捏紧。5.平底锅倒入适量的油,中小火烧热。摆入饺子煎。6.大约一两分钟,饺子底部会煎出这样的淡淡的焦黄。7.到了这个程度就往锅里倒水,水量到饺子的一半就好,继续中小火,盖上锅盖煮大约5到8分钟。8

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