堆糖
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吃不胖的吾君
2018年9月8日 16:56
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◢香蕉燕麦饼可以当早餐又可以当下午茶哦,还能当成解馋的小零食!食材:燕麦(最好是素食的容易熟)、芝麻(黑白都行)、蜂蜜(可有可无,白糖或者果酱替代也行)、葡萄干、香蕉1.香蕉去皮,捣成泥2.随后加入燕麦片和芝麻3.接着加入蜂蜜、葡萄干搅拌均匀4.放入模具内压实,模具底部铺上油纸或者刷一层油会更容易脱模5.最后载放上一层香蕉片和温水浸泡过的葡萄干6.放入烤箱中层175度烤制28分钟即可出炉,再搭配上自己喜欢的水果
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