南瓜银耳粥

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冬天喝一碗热粥太舒服啦 今天做一个不开火的板栗鸡肉粥吧～ 准备好大米小米 板栗 鸡肉 还可以准备自己喜欢的一点蔬菜 这样营养更均衡哦 用新入手的irus电煮锅 也是小电炖盅哦 把食材放进去选择炖煮模式就可以啦 打开…
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冬天喝一碗热粥太舒服啦 今天做一个不开火的板栗鸡肉粥吧～ 准备好大米小米 板栗 鸡肉 还可以准备自己喜欢的一点蔬菜 这样营养更均衡哦 用新入手的irus电煮锅 也是小电炖盅哦 把食材放进去选择炖煮模式就可以啦 打开之后香喷喷的 米软糯可口 喝了之后胃里暖暖的 这个小电煮锅很方便哇 之前用它炖了养生的银耳羹 还可以做粥 四种功能 烧水 保温 花茶 炖煮 还可以预约定时 晚上定时第二天可以吃到热乎乎的粥啦 这个内胆是陶瓷的 清洗很方便哦 图文源自小红书：爱吃咸水鸭肫的露娜
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南瓜粥
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小米南瓜粥
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南瓜粥
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美食 早餐 营养南瓜粥
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南瓜鸡爪芦蒿粥
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哈哈芳香仔排太好吃啦我和郭师傅干了四碗南瓜粥♥
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美好的一天从早餐开始!香甜的南瓜粥，软糯的香芋丸子，酥脆的炸耦盒，油香四溢的蒸饺，艾草团
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哈哈芳香仔排太好吃啦我和郭师傅干了四碗南瓜粥♥
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哈哈芳香仔排太好吃啦我和郭师傅干了四碗南瓜粥♥
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牛奶南瓜粥
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健脾养胃粥 月龄：12m+ 食材：山楂5克、小米15克、南瓜15克、铁棍山药30克、宝宝粥米30克 步骤： 1-山楂去皮，去籽，去除底部 2- 分别将山楂切小丁、南瓜切小丁、铁棍山药切小丁 3- 将洗净后的宝宝粥米、浸泡好的小…
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健脾养胃粥 月龄：12m+ 食材：山楂5克、小米15克、南瓜15克、铁棍山药30克、宝宝粥米30克 步骤： 1-山楂去皮，去籽，去除底部 2- 分别将山楂切小丁、南瓜切小丁、铁棍山药切小丁 3- 将洗净后的宝宝粥米、浸泡好的小米、山楂丁、南瓜丁、山药丁，600毫升清水，一起放锅里煮烂即可。
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韩式烤肉，南瓜粥
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银耳粥： 做法： 1.拣去大米中的杂物，洗净，用开水把木耳泡软后，洗净、去蒂，把大朵的木耳撕成小块。 2.把锅置火上，放水烧开，倒入大米，用旺火煮开后，改小火熬煮30—40分钟，至米粒涨开，下木…
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银耳粥： 做法： 1.拣去大米中的杂物，洗净，用开水把木耳泡软后，洗净、去蒂，把大朵的木耳撕成小块。 2.把锅置火上，放水烧开，倒入大米，用旺火煮开后，改小火熬煮30—40分钟，至米粒涨开，下木耳拌匀，以小火继续熬煮5—10分钟，至米粒开花、汤汁粘稠即成。也可改用黑木耳，即为黑木耳粥，食用时可加适量糖。 白木耳是秋季滋阴、润 肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。
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每次在食堂都是 只要买到了叉烧 吃什么就变得异常容易 糯米叉烧搭个凉拌菜 或粥灬或米饭 而我这次选了银耳羹
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每次在食堂都是 只要买到了叉烧 吃什么就变得异常容易 糯米叉烧搭个凉拌菜 或粥灬或米饭 而我这次选了银耳羹
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朱丽岚｜周青竹 cr:今时南瓜粥
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周也 | 雁回 cr:今时南瓜粥
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陈都灵 | 天欢 cr:今时南瓜粥
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朱丽岚｜周青竹 cr:今时南瓜粥
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卢昱晓 | 上官浅 cr:今时南瓜粥
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