早安♥️
不过才一天早餐没吃面包就好想念，
我可能有一个面包胃吧。
今天起的比较早，
早餐的菜单昨晚入睡之前就已经决定好了，
简易版的法式吐司，
和核桃仁、薄荷叶搭配也很好吃。
唯一的一个遗憾，
就是吐司不够柔软，
下次做的时候一定要让吐司充分浸泡在牛奶鸡蛋液里才行啊～
今天也要吃好、睡好、心情好哦～
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乔葵-in-wonderla…
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早安❤️
今天的早餐是一片鸡蛋煎吐司+番茄酱炒“章鱼腿”+半个西柚；
选择那种每一个大概3cm长的火腿肠，
用刀将火腿肠按“井”字形切至身长的一半，
只要接触到高温，
火腿肠的四条边就会卷缩。
浪漫的人更加在意这种小细节，
因为像章鱼腿，
所以在料理时会“麻烦”的多几道工序。
这样的小心思被我学了去，
大概是我也想成为浪漫的人吧。
#油油的番茄酱，意外的好吃#
煎“章鱼腿”时油倒的有点多了，
于是盛在小碟子里时，
随便也携带了很多菜籽油。
一次筷子夹一个“章鱼腿”，
番茄酱会遗留很多。
为了不浪费，
就拿面包去蘸，
油油的番茄酱蘸着面包还挺好吃。
今天也发现了美食“新大陆”呢。
今天也要吃好、睡好、心情好哦～
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乔葵-in-wonderla…
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早安❤️
今天的早餐是一片鸡蛋煎吐司+番茄酱炒“章鱼腿”+半个西柚；
选择那种每一个大概3cm长的火腿肠，
用刀将火腿肠按“井”字形切至身长的一半，
只要接触到高温，
火腿肠的四条边就会卷缩。
浪漫的人更加在意这种小细节，
因为像章鱼腿，
所以在料理时会“麻烦”的多几道工序。
这样的小心思被我学了去，
大概是我也想成为浪漫的人吧。
#油油的番茄酱，意外的好吃#
煎“章鱼腿”时油倒的有点多了，
于是盛在小碟子里时，
随便也携带了很多菜籽油。
一次筷子夹一个“章鱼腿”，
番茄酱会遗留很多。
为了不浪费，
就拿面包去蘸，
油油的番茄酱蘸着面包还挺好吃。
今天也发现了美食“新大陆”呢。
今天也要吃好、睡好、心情好哦～
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今天的早餐是一片鸡蛋煎吐司+番茄酱炒“章鱼腿”+半个西柚；
选择那种每一个大概3cm长的火腿肠，
用刀将火腿肠按“井”字形切至身长的一半，
只要接触到高温，
火腿肠的四条边就会卷缩。
浪漫的人更加在意这种小细节，
因为像章鱼腿，
所以在料理时会“麻烦”的多几道工序。
这样的小心思被我学了去，
大概是我也想成为浪漫的人吧。
#油油的番茄酱，意外的好吃#
煎“章鱼腿”时油倒的有点多了，
于是盛在小碟子里时，
随便也携带了很多菜籽油。
一次筷子夹一个“章鱼腿”，
番茄酱会遗留很多。
为了不浪费，
就拿面包去蘸，
油油的番茄酱蘸着面包还挺好吃。
今天也发现了美食“新大陆”呢。
今天也要吃好、睡好、心情好哦～
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乔葵-in-wonderla…
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10分钟搞定营养又美味的早餐
每次去接孩子的时候，好多家长都在-起议论每天早_上给孩子吃什么的问题。说这是一个即伤脑又费力不讨好的差事，都说做完以后孩子不爱吃冷姐向大家推荐了几款三明治，大家几天后都反应很好，说孩子爱吃，今天向朋友们推荐一下，希望朋友们能够喜欢@
首先irus三明治机煎盘里煎一个鸡蛋，我用了五分钟，喜欢吃溏心的可以三分或者四分钟。烤盘里加入适量的水，放入牛奶选择温奶模式。。取出煎好的鸡蛋，然后依次放吐司片，鸡蛋，香蕉片，火腿片，定时五.钟...........哈哈，这样的早餐是不是美味可口又省时呢快快快，一起做起来吧
本图文源自小红书：冷姐爱美食
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慢慢变蓝AAA7878
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【法棍三明治】
这么料足的三明治阿馆我吃十个都不够啊
还记得上期视频里有教你们做的这款法式面包吗 把它们切开夹入新鲜的食材简直好吃到爆炸嗷 不光颜值高 口感还超丰富超满足 做好放入便当盒里带去公司做早餐 还没来得及打开来就被同事们抢光光了
材料：
法棍面包 4个
鸡蛋 2个
西红柿 1个
生菜 适量
火腿片 8片
沙拉酱 适量
做法：
1⃣️ 法棍从侧边缘切开 但不要完全切断哦 可以让它夹得了食材
2⃣️ 西红柿洗净切片备用 鸡蛋打散放少许油炒熟 火腿片洗净煎至两面金黄
3⃣️ 法棍放入锅内稍稍两面煎一下 或者放入烤箱180度烤3分钟(如果嫌麻烦也可以省去这一步）
4⃣️ 先将洗净的生菜夹入法棍 然后夹火腿片 西红柿 鸡蛋
5⃣️ 最后撒点黑胡椒 喜欢的还可以挤上沙拉酱就完成啦
Tips：这个三明治的食材搭配我觉得是最最最好吃滴 既丰富又营养不油腻 阿馆这里挤的是千岛酱 然后挤完卖相有点狼狈哈哈哈 但觉得会比沙拉酱更搭更好吃一些呢
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