美食雪花釉火龙

20150726 早午餐 晴 模仿孤独的美食家做的蒜香蘑菇，配搭法包，令人回味无穷，蕃茄芦笋芝士沙拉，火龙果，牛奶。周末的早午餐要把节奏放慢，坐在窗台上看风景发呆多久就多久…

【酸奶水果沙拉】将1整个火龙果从中间劈开（只需要一半），将其中一半果肉掏出，之后将剩下的所有水果脱皮，苹果，火龙果果肉和奇异果果肉切丁，香蕉切片，一起放入刚刚已掏空的火龙果皮中，倒入低脂酸奶即可。 @百味美食坊

西镇一婶的甜品笔记---火龙果牛奶小方。都是婶子业余时间自己做的呦，每一种都有详细的图文制作过程。 感兴趣的同学可以搜索微信公众号“西镇一婶美食研究室”或“xizhenyishen”查看~

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西镇一婶的甜品笔记---火龙果吐司。都是婶子业余时间自己做的呦，每一种都有详细的图文制作过程。 感兴趣的同学可以搜索微信公众号“西镇一婶美食研究室”或“xizhenyishen”查看~

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【火龙果茄汁黄豆意面#美食#】1.煮锅中放适量水开后滴几滴橄榄油,放少许盐下面煮熟;2.将火龙果切丁,洋葱切丁;3.意面煮熟后捞出沥去水,加5克橄榄油拌匀,炒锅烧热,倒10克橄榄油;4.待油温升高后,转小火,放洋葱翻炒,倒茄汁黄豆炒匀;5.放意面搅匀,放番茄沙司,白糖搅匀;6.放香草搅匀,盛入盘中,撒上火龙果！

这个七夕 本来想着美食美酒好朋友 结果一场台风把张老师和我硬生生分开了 好在她曲线救国现在到福州了明天就能到了所以今天只有我和王少孤零零在超级物种 所幸有阿根廷红虾和鳗鱼饭 稍作安慰 澳洲雪花和三文鱼刺身搭配也算是成全了王少

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这个七夕 本来想着美食美酒好朋友 结果一场台风把张老师和我硬生生分开了 好在她曲线救国现在到福州了明天就能到了所以今天只有我和王少孤零零在超级物种 所幸有阿根廷红虾和鳗鱼饭 稍作安慰 澳洲雪花和三文鱼刺身搭配也算是成全了王少

【玉盘珍馐】中式美食教程食谱 by 李白鹿先把火龙果去皮切小块，这次买的是白肉火龙果 把西米放到锅里，加适量的清水煮开 煮至西米有白芯的时候过凉水，这样吃起来比较Q，再放到热锅里，不开火焖至西米透明 把椰汁倒入碗里，放上切好的火龙果块和煮好的西米，就可以开吃啦

今天做的是【南瓜戚风蛋糕】，搭配了酸奶蓝莓和火龙果～低热量健康美食～☆〜（ゝ。∂），配方：鸡蛋5个、南瓜泥100g、玉米油50g、牛奶100g、白砂糖70g、低筋面粉90g～

今天做的是【南瓜戚风蛋糕】，搭配了酸奶蓝莓和火龙果～低热量健康美食～☆〜（ゝ。∂），配方：鸡蛋5个、南瓜泥100g、玉米油50g、牛奶100g、白砂糖70g、低筋面粉90g～

自制超强瘦身美容果蔬汁配方第1天 ：蕃茄黄瓜汁（瘦身去水肿）超喜欢喝这个，清洌爽口！配料：蕃茄1个、黄瓜1条、蜂蜜适量第2天：猕猴桃＋雪梨（美白养颜）配料：猕猴桃2个、水梨1个、柠檬3片第3天:火龙果汁（专治便秘）配料：火龙果1个第4天 ：胡萝卜苹果汁(润泽肌肤)配料：胡萝卜1个，苹果1个第5天:香蕉+苹果汁（美容护肤）配料：香蕉1个、苹果1个这个饱腹感特强，喝完一天肚子都不饿的感觉！第6天 ：苹果+黄瓜汁(防止细胞老化，美白)配料：苹果1个，黄瓜1根第7天：苹果+柠檬汁（瘦身美白）配料：苹果1个、柠檬3片cr:阿末的美食日记

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