【瘦身最佳零食排行榜】 1、可每天食用:代表食品:新鲜水果、奶、坚果、豆制品;2、每周食用1-2次:代表食品:黑巧克力、干果、奶片、乳酸饮料、火腿肠;3、每周不超过1次:代表食品:炸薯条、糖果、膨化食品。4、零食的健康替代品:巧克力饼干、碳酸饮料、苹果、炸薯条等。
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【吃货测试】看看你能中几条?1、上课偷吃过零食 2、去电影院看电影必须来桶爆米花 3、吃饱了也要来包小零食 4、嘴巴总是闲不住,哪怕吃个口香糖 5、爱甜食 6、爱膨化食品 7、爱水果 8、爱蔬菜 9、爱饮料 10、爱一切好吃的
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