【芥菜咸鱼头豆腐汤】芥菜开胃、润燥、生津。中医认为它有宣肺、祛痰、温中、利气的作用。咸鱼头入汤,能清热、去虚火。豆腐能去热、润燥、生津、解毒。三者合而为汤,鲜美可口,为夏暑秋热时下火、清热、生津的家庭靓汤,且男女老少皆宜。
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平心致远-christi…
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#生活有道#【怕冷?多喝海带排骨汤】冬季一来,烹煮一道滋补靓汤不但能保健养生,还能促进新陈代谢,使怕冷的现象得到改善。 这道汤的秘诀是煲汤之前先将干海带浸泡,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时。排骨一定要冷水下料,开水会使蛋白质迅速凝固,不易出鲜味。时间上,炖3个小时最好。
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_ligHt-sleepeR
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雪梨干可以治疗肺热咳嗽,咽喉肿痛,也有清心降火的功效。还加了健脾的淮山,茨实,莲子,润肺止咳的南北杏。这个汤适合一家人,睡不安宁的小孩,熬夜热气的男人加点玉米两个红枣让汤能甜点。一块陈皮理气化痰,靓汤煲起。
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serenawiwi
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【鲜菌蛋花汤】将金针菇放在盐水中浸泡5分钟后捞出冲洗干净;平菇洗净撕成小块;鸡蛋打散备用;锅中放入三碗水,煮沸后加入家乐鲜菌靓汤宝,下入金针菇和平菇;改小火煮5分钟;倒入鸡蛋液打成蛋花;撒上芹菜叶碎即可。
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Missssshine
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