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【时蔬排骨汤】 做法: 1、猪小排洗净入锅,加水烧开后撇去血沫,加适量料酒去腥; 2、甜玉米、白萝卜(去皮)洗净后改刀,加入煲中大火煮开转小火,炖煮1小时后加入西红柿(去皮)略滚,调入盐和鸡精即可。 PS:这款汤的最大特点是汤汁清亮,但口味却不寡淡。保持汤色清澈的关键是火候,始终不要让煲中的汤沸腾;用足够的时间让食材中的精华释放到汤汁里。
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玲珑玉心 材料: 白萝卜1个、干贝8粒、上海青8棵 调料: 水淀粉、盐1小匙、高汤适量 做法: 1、准备所需材料。 2、将白萝卜切成干贝状厚度,使用模具刻成心形或其他形状备用。 3、再用小模具从中间刻一个小圆形。 4、将干贝放入萝卜中间,摆放在盘中。 5、将盘子放在蒸锅中。 6、蒸约40分钟分钟左右。 7、另起一锅,水里滴几滴油和少许盐,将上海青汆烫至熟。 8、将汆熟的上海青摆放在盘中。 9、倒出蒸盘里的汤汁,加1匙蚝油,再加适量高汤,倒入水淀粉勾薄芡。 10、将勾好的芡汁淋
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锌钙同补-海带豆腐蛤蜊汤,做法:1蛤蜊泡水中加一勺盐滴几滴油,让其把泥沙吐尽。海带结洗净在清水里泡会捞出。锅中注入水,放少许姜丝,把海带结放入煮开后转小火煮10分钟。2豆腐切块放锅中和海带一起小火煮两三分钟。3蛤蜊洗净捞出,放入锅中,煮两三分钟至开口,调味撒葱花出锅
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烩面做法:1.锅中放入熬好的羊肉汤,煮开后依次放入羊肉片、黄花菜、木耳、海带、豆腐丝,搅拌均匀。 2.大火上炒锅,锅烧热后放15-25花生或调和油,放入姜片、肉片用炒勺爆香、炒8-9成熟,加水烧开。 3.宽面条放入锅后要用筷子拨开,防止面粘连,大火将面煮至飘在锅面即可。 4.先将面捞入大碗,然后撒上芫荽末
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【自制麻辣烫】 食材 主料 豆豉酱1勺 郫县豆瓣酱1勺 干虾仁1勺 干芝麻1/2勺 干辣椒10个 干花椒5粒 大骨汤1份 白砂糖1茶匙 辅料 麻辣烫荤菜适量 麻辣烫素菜适量 香菜2根 糖蒜1头 榨菜适量 步骤 1.原料图。 2.素菜最喜欢,海带,豆皮,素鸡,脆豆腐,面筋,木耳,蘑菇。 3.荤菜有虾,丸子,猪肚。这些菜都按照自己喜欢吃的准备。 4.锅里放油,豆豉酱,郫县豆瓣,芝麻,干虾仁,干辣椒段,白糖,花椒一起放入,小火煸炒2分钟。 5.兑入骨头汤。煮沸。
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【10种刮油食物】1.洋葱,促进消化,不含脂肪;2.玉米,促进排泄;3.苹果,降脂;4.韭菜,增进胃肠蠕动;5.蘑菇,保持肠内水分;6.冬瓜,防止脂肪堆积;7.海带,清除胆固醇;8.鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;9.豆腐,不含胆固醇;10.芹菜,利尿消肿。
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【饽饽】手工DIY-美食 海带豆腐蛤蜊汤 1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结,洗净在清水里泡会儿,捞出。取一锅子,锅中注入清水,放入少许姜丝,把海带结放入煮开后转小火煮10分钟。 2.豆腐切块,放入锅中,和海带一起小火煮两三分钟。 3.蛤蜊洗净捞出,放入锅中,煮两三分钟,至开口,放盐和鸡精调味,撒葱花出锅。
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【萝卜丝饼】 原料:白萝卜、面粉、葱、清水。 做法:1. 白萝卜去皮刨成细丝;葱洗净切成葱花;萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。 2. 面粉加清水调成稀面糊。 3. 平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。
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开胃萝卜 材料:白萝卜650克、盐20克、白糖20克、生抽50克、小米椒约50块、姜、蒜6瓣 1、萝卜洗净削皮,切成约0.3cm厚的薄片,放干净无油碗中,加盐用手抓捏,使盐与萝卜充分混合。姜蒜切片;小米椒切小段。将以上放碗中,用手将之充分混合腌10分钟至出水,将腌出的水倒掉。 2、加白糖抓匀,继续腌约10分钟,腌出水后将水倒掉(这时可尝一下萝卜的味道)。将凉白开水倒碗中,将腌制好的萝卜清洗一下。 3、把清洗好的萝卜沥去水,倒生抽充分拌匀即可。
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作法 1.把白萝卜,一切四半,去心,在斜切成片, 2.把切好的白萝卜用盐,盐质30分钟,后冲洗,尝尝白萝卜里面有淡淡盐味,晾水,待用 3.,放白醋,白糖,米醋,生抽少许,老抽调色用的,酱汁酸甜就好, 4.把萝卜放入酱汁中,泡两三天即可,吃的时候放点麻油
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北京菜-羊肉炖白萝卜的做法主料: 羊肉 白萝卜 枸杞 辅料: 葱 姜 调料: 白酒 胡椒粉 盐 1、羊肉切块,白萝卜去皮切块,姜切片 2、锅中放入清水,羊肉凉水下锅,待水烧开,待血沫膻味除净,捞出冲净待用。 3、锅中做开水放入焯净的羊肉块,葱、姜,大火烧开烹入白酒,改中火盖盖煨1小时 4、打开锅盖放入焯过水的白萝卜,白萝卜焯水加一点盐(醋)去臭味,改大火煮30分钟,加盐、胡椒粉调味,看到白萝卜变软透明即可出锅,放入提前烧热的石锅中撒枸杞、香菜叶保温食用。
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【海带豆腐蛤蜊汤】1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结,洗净在清水里泡会儿,捞出。取一锅子,锅中注入清水,放入少许姜丝,把海带结放入煮开后转小火煮10分钟。2.豆腐切块,放入锅中,和海带一起小火煮两三分钟。3.蛤蜊洗净捞出,放入锅中,煮两三分钟,至开口,放盐和鸡精调味,撒葱花出锅。
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【日式味噌汤】材料:豆腐、木鱼汤、西京味噌、信州赤味噌、八丁味噌、海鲜素、浓口酱油、清酒、葱花、干海带。做法:(1)将信州赤味嘈与八丁味噌按12:1的比例调配,再加入少许西京味噌调色;豆腐切成小粒。(2)木鱼汤加入海鲜素、浓口酱油及清酒调味,再加入适量调好的味噌,烧开。(3)在砚中放入豆腐粒及少许葱花、干海草,倒入味噌汤即可。
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韩国辣鱼汤 1.将鱼收拾干净切段,白萝卜切块,小青椒切丝,大葱切片,洋葱切粗丝备用; 2.汤锅中放入冷水,加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸,加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚; 3.快煮好时,加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚,最后下茼蒿再煮滚,尝尝味道,感觉味道合适就可关火了。
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鲜橙渍萝卜 材料:白萝卜1段、脐橙1个、柠檬1个、原浆米醋、白糖、盐 做法: 1、白萝卜取中段,去皮洗净切成薄片,加入1小勺盐抓匀,腌制10分钟冲洗干净;再加入1小勺白糖抓匀,腌制10分钟冲洗干净;这样可以有助于去除萝卜的异味; 2、脐橙去外皮和内膜,取果肉切成片;柠檬用盐揉搓外皮后洗净,刨下外皮黄色部分;米醋、白糖和盐按10∶8∶2配比调匀; 3、把萝卜片、橙果肉和糖醋汁混合拌匀,装入保鲜容器里,放入冰箱腌渍5~6个小时以上即可食用。
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【奶白鲫鱼萝卜丝汤】1.炒锅烧热后放植物油至6成热,放入姜片煎一下。2.将鲫鱼慢慢滑入锅中,中火将鱼煎黄后翻面也煎黄。3.倒入足量凉水,大火烧开后转中火煮约10分钟。4.白萝卜去皮切丝,倒入萝卜丝再煮三四分钟。5.调入盐和白胡椒粉,撒上香菜即可。#美食#
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【大酱汤】1、土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发。2、淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀。3、将海带结放入,煮10分钟。 4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟。 5、再放入豆芽、西葫芦、红椒。 6、放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火。
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材料 海带丝 糖 香麻油 干辣椒 盐 醋 辣椒油 蒜头 作法 1.海带丝放沸水里焯5分钟,捞起放盘中,加入蒜末、盐、糖、白醋拌匀; <br />2.锅里放香麻油爆香干辣椒,倒入海带丝中,再加适量辣椒油拌匀即可食用。
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【梨汁腌萝卜】材料:白萝卜半个、梨半个、盐1勺、糖3勺、醋1勺、蚝油1勺、生抽2勺 做法:1.萝卜洗干净表皮,切成0.3厘米的薄片,撒一勺盐,腌20分钟左右,腌出的水分控净,再放入2勺糖,腌30分钟。2.料汁:半碗纯净水加蚝油、白醋、糖、生抽。3.腌好的萝卜片挤干水分,摆放到干净无水无油的保鲜盒里,半个梨切成薄片,和萝卜片一起摆好。4.倒上料汁,盖好盖子放入冰箱保鲜冷藏过夜,明天就可以吃了。注意全程一定没有一点点油的'必须清清爽爽。
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家常养生萝卜炖羊排的做法 工 艺:炖口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:2准备时间:30分钟烹饪时间:&amp;lt;60分钟 萝卜炖羊排的主料:羊排500克、白萝卜300克、粉条50克 萝卜炖羊排的辅料:食盐5克、干辣椒5克、八角1个、姜4片、桂皮1段、花椒10粒、生抽15克、葱4段、蒜5粒、香叶2片、老抽8克、料酒10克 …http://www.6a8a.com/caipu/70905/
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【醋腌萝卜条】材料:白萝卜一根、白醋300ml、话梅适量、盐适量、冰糖适量(若无冰糖白砂糖亦可)、辣椒适量 做法:1.将萝卜洗净不用去皮,切成细长条(或任何你喜欢的形状)后,将盐倒入,拌匀。以逼出萝卜细胞中的水分。静置20-30分钟后洗净盐水2.沥干水分后将白醋、话梅、冰糖、辣椒依次倒入容器中3.将配料拌匀,静置一晚上第二天即可食用。小贴士:萝卜腌渍时间与萝卜块的大小成正比,若切块较大腌渍时间可适当延长,腌渍程度是否合适以萝卜本身的辛辣味消失为准,糖和醋还有辣椒以个人口味适当添加。
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韩国辣鱼汤 1.将鱼收拾干净切段,白萝卜切块,小青椒切丝,大葱切片,洋葱切粗丝备用; 2.汤锅中放入冷水,加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸,加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚; 3.快煮好时,加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚,最后下茼蒿再煮滚,尝尝味道,感觉味道合适就可关火了。
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【海带拌粉丝】1.海带洗净切长段。2.粉丝冷水泡软,一两分钟。3.云丝泡发,没有可以豆皮切丝代替。4.香菜洗净。红辣椒切丝。5.开水烧开,先下海带煮熟,再放入云丝红辣椒丝煮开。6.关火把粉丝放进去烫软即可。捞出过冷水沥干。7.放在一个容器内,加入香菜和所有的调料。8.拌匀。淋点香油提味。
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