10分钟｜自制水果奶昔谷物杯低脂又健康集美们，友情提示❗️宅家这些天别老穿睡衣了，有空拿出自己裤子试试，看看还能提上不……来自半月狂涨6斤的贤惠的友情提示——————这大半月你们是不是也和我一样，在家各种躺吃，体重直线上升……再这样下去，复工后是不是又可以买新衣服了？开心哈哈哈（实则内心慌的一批）我还是滚去乖乖减脂吧！不过…就算减脂也是要充满仪式感哒～分享4款贤惠私藏的水果奶昔谷物杯给你们，低脂饱腹，营养健康，还元气美肌哦～·草莓苏打坚果奶昔（用量 / 热量）奶昔（65g / 213大卡）香蕉（20g / 20大卡）草莓（25g / 8大卡）坚果（25g / 120大卡）苏打饼（18g
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我的护手小妙招只需一张手膜，给双手做个spa
很多小仙女可能和我一样，平时只注重脸部的护肤，不在意手部肌肤，导致手部皮肤变得粗糙
遇见香芬
去角质+滋养嫩白+防护护手霜3部曲，手部角质不去的话，营养也就进不去！这款产品是烟酰胺、玫瑰精油双重作用，而且是乳霜的质地，用后手上确实美美哒
半亩花田
算是网红啦，不过用起来很一般，里面含有烟酰胺和玻尿酸等多种保湿成分，用起来只能滋润皮肤表面
自然旋律
可搭配手蜡一起使用，手膜量不太好掌握，用后手部发痒，水分会倒吸，手部变得更干
悦诗风吟
保湿滋润不错，但美白没办法肉眼可见。而且精华比较少，不能对手背手心进行滋润
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喜欢兔兔吗？这支固体香水棒萌到你
▫️Vasilisa固体香水棒，因为哥哥给我起“小肥白兔”这个外号，加之我本身就喜欢兔子，所以看到与兔兔有关的东西就挪不动步啦！
▫️这个香膏的外壳上就有一只可爱的小兔、还穿着袜子，这不就是给小肥白兔用的吗？打开盖子发现里面还有一个透明的小盖子，可能是更大程度给香味保鲜吧。
▫️我这支的味道是香草莓果味，有香草的清新、草莓的甜蜜、还有阵阵温柔的奶香。香味可爱不浓烈，成分天然，没有酒精、着色剂这类，可以放心涂在手腕、耳后、指尖等部位，保湿、不粘腻，香气会慢慢散开，心情也美美哒。
▫️小小一支真的就像唇膏一样，可以随身携带放在包里，随时随地拿出来涂涂，可爱的莓果香随时萦绕在身边。这个系列还有其他的小动物，像羊驼、柴犬、狮子、猫咪啊这些，都很萌的。
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十一期间带菲比去看花
摄影：洪小漩
出镜：家人
十一时候带菲比去看花，随意拍了几张照。已经过去快四个月了，终于腾出时间来整理。那时候的菲比还不会说话，现如今，她已经能清晰称呼家中长辈，也会含含糊糊地说些金鱼、再见、回家、谢谢、胖哒之类的词汇。很是有趣。
自从有了菲比，下班回家，变成我每天最快乐的事。只要一打开门，就能看到她扑来的小身影，嘴里妈妈呀妈妈呀地叫唤。
满眼是我的小朋友，给我带来了超妙的满足感。
婚后，我给了自己两年的时间，来考虑是否要孩子，以及什么时候要孩子。
和现在的不少年轻人一样，原本我也以为，育儿这件事，我们在能给与她较为优渥的条件之前，不敢冒然将她带到这个时间。
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