【降脂补钙萝卜玉米排骨汤】1.玉米切断,排骨切块,白萝卜切滚刀块,姜切四片,葱切段;2.排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净;3.排骨放入砂锅里,加姜片、葱段和料酒,大火开后转小火炖1小时;4.加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时,加盐、鸡精调味即可
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plum-pudding
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【烤羊排】做法:将羊肋排洗净,加入生抽、绍酒、以及姜片、葱段、粗洋葱丝、香菜段冷藏腌48小时;将羊排与小土豆、蒜码放进烤盘,将腌料均匀倒上;用锡纸将羊排包合紧密;将烤盘放入烤箱,中层,上下火,190度,烤50分钟。
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dannywang123
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