胡椒粉

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排骨冬瓜汤】 1.排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净； 2.排骨、姜和适量清水放入电饭锅，快煮至水沸，然后放入黄酒，按键转2小时煲汤； 3.冬瓜切厚片，时间过去1小时后，放入冬瓜片再炖约20分钟至冬瓜熟， 再…
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排骨冬瓜汤】 1.排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净； 2.排骨、姜和适量清水放入电饭锅，快煮至水沸，然后放入黄酒，按键转2小时煲汤； 3.冬瓜切厚片，时间过去1小时后，放入冬瓜片再炖约20分钟至冬瓜熟， 再加入盐、胡椒粉，和少量香菜葱花即可
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【日式炸虾】【原料】大虾15只、面粉适量、鸡蛋1个、面包糠适量、盐1小匙、料酒1小匙、白胡椒粉少许、圆白菜丝、蛋黄酱各少许 【小贴士】摆盘时放入圆白菜丝和蛋黄酱，蘸酱可随意，泰式甜辣酱，番茄酱，日本酱油都可…
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【日式炸虾】【原料】大虾15只、面粉适量、鸡蛋1个、面包糠适量、盐1小匙、料酒1小匙、白胡椒粉少许、圆白菜丝、蛋黄酱各少许 【小贴士】摆盘时放入圆白菜丝和蛋黄酱，蘸酱可随意，泰式甜辣酱，番茄酱，日本酱油都可以
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【【羊肉韭菜饺子】 材料：羊肉 胡椒粉 盐 面粉 姜 鸡精 熟植物油 韭菜 面粉和成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟以上 【完整做法戳下面链接子】 材料：羊肉 胡椒粉 盐 面粉 姜 鸡精 熟植物油 韭菜 面粉和成…
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【【羊肉韭菜饺子】 材料：羊肉 胡椒粉 盐 面粉 姜 鸡精 熟植物油 韭菜 面粉和成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟以上 【完整做法戳下面链接子】 材料：羊肉 胡椒粉 盐 面粉 姜 鸡精 熟植物油 韭菜 面粉和成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟以上 【完整做法戳下面链接
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1 陶瓷锅放入鸡块、姜片，加台湾红标米酒、生抽、色拉油各一杯，腌制半小时。 2 大火煮开后改中火，每十分钟用筷子翻动一下鸡块。 3 最后加少量冰糖、白胡椒粉，汤汁渐浓即可。by 珩-HengMeng
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1 陶瓷锅放入鸡块、姜片，加台湾红标米酒、生抽、色拉油各一杯，腌制半小时。 2 大火煮开后改中火，每十分钟用筷子翻动一下鸡块。 3 最后加少量冰糖、白胡椒粉，汤汁渐浓即可。by 珩-HengMeng
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【黑椒鸡腿】1．鸡腿洗净去骨，用盐、白糖、黑胡椒粉抹匀，加生抽、老抽，腌制一晚；2．料酒、生抽、老抽、白糖、黑胡椒粉，加少许清水调成料汁；3．洋葱切碎，炒锅倒油烧热，爆香洋葱碎，下入鸡腿，煎至两面金黄；4…
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【黑椒鸡腿】1．鸡腿洗净去骨，用盐、白糖、黑胡椒粉抹匀，加生抽、老抽，腌制一晚；2．料酒、生抽、老抽、白糖、黑胡椒粉，加少许清水调成料汁；3．洋葱切碎，炒锅倒油烧热，爆香洋葱碎，下入鸡腿，煎至两面金黄；4．调入料汁，煮开后改中小火，加盖烹煮6分钟，最后大火收汁
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【田园蔬菜海鲜粥】香菇用温水提前浸泡，鲜虾去壳去虾线后洗净，放入碗中，撒入胡椒粉和姜丝腌10分钟；香菇洗净切丝；锅中倒入清水，大火烧开，倒入隔夜饭用勺子搅散，半盖锅盖，用中小火煮25分钟；倒入香菇丝煮5分…
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【田园蔬菜海鲜粥】香菇用温水提前浸泡，鲜虾去壳去虾线后洗净，放入碗中，撒入胡椒粉和姜丝腌10分钟；香菇洗净切丝；锅中倒入清水，大火烧开，倒入隔夜饭用勺子搅散，半盖锅盖，用中小火煮25分钟；倒入香菇丝煮5分钟；入玉米粒、鲜虾和姜丝小火略煮后关火放盐，鸡粉和香油调味。
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【鱿鱼炒芦笋】1.将鱿鱼洗净，以斜面滑刀，将鱿鱼整面滑刀，再切小块，下锅焯水，捞起2.把所有食材洗净，切好3.热锅，倒油，下蒜瓣，翻炒爆香后，把所有食材一同入锅，快速翻炒，加入盐，白糖，白胡椒粉，继续翻炒后…
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【鱿鱼炒芦笋】1.将鱿鱼洗净，以斜面滑刀，将鱿鱼整面滑刀，再切小块，下锅焯水，捞起2.把所有食材洗净，切好3.热锅，倒油，下蒜瓣，翻炒爆香后，把所有食材一同入锅，快速翻炒，加入盐，白糖，白胡椒粉，继续翻炒后，倒入水淀粉，味精快速翻炒后，出锅即可。
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【虾仁豆腐】1.把豆腐切成块状放入盘中2.微波炉专用煲中倒入虾仁，加入姜末、料酒、盐、鸡精、胡椒粉，最后还要淋上一些食用油3.放入微波炉，用高火加热2分钟4.将加热好的虾仁倒在豆腐上，再放盐、鸡精，放入微波炉…
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【虾仁豆腐】1.把豆腐切成块状放入盘中2.微波炉专用煲中倒入虾仁，加入姜末、料酒、盐、鸡精、胡椒粉，最后还要淋上一些食用油3.放入微波炉，用高火加热2分钟4.将加热好的虾仁倒在豆腐上，再放盐、鸡精，放入微波炉加盖用高火加热3分钟5.将豆腐拿出，洒上葱花，放入微波炉再中火加热30秒钟即可
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美味的洋葱海鲜汤DIY】 1.鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用； 2.分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上； 3.锅内放清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味，煮开后浇在海…
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美味的洋葱海鲜汤DIY】 1.鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用； 2.分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上； 3.锅内放清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味，煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。
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❀【石锅酸菜丸子】--- 做法：1、酸菜切丝、葱姜切末、小红椒切片、香菜切段2、肉末加鸡蛋、盐、葱姜、鸡精、胡椒粉、绍酒、香油、和匀3、锅中放油，煸香葱姜红椒片，放入酸菜炒匀，加入鸡汤煮一会4、放入捏好的丸子…
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❀【石锅酸菜丸子】--- 做法：1、酸菜切丝、葱姜切末、小红椒切片、香菜切段2、肉末加鸡蛋、盐、葱姜、鸡精、胡椒粉、绍酒、香油、和匀3、锅中放油，煸香葱姜红椒片，放入酸菜炒匀，加入鸡汤煮一会4、放入捏好的丸子，汆熟，倒入烧热的石锅，加少许盐，最后撒香菜即可。
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虾仁粥：大米粥用电饭煲预约，早上炒熟虾仁丢进去再煮一会，调味（盐 胡椒粉 生抽）。
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虾仁粥：大米粥用电饭煲预约，早上炒熟虾仁丢进去再煮一会，调味（盐 胡椒粉 生抽）。
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【香酥沙尖鱼】1.沙尖鱼洗净，用盐和白胡椒粉腌10分钟入味，拍上干粉 2.沙尖鱼先沾蛋液，再粘面包糠 3.平底锅放油，半煎半炸至金黄，挤上千岛沙拉酱或番茄酱即可~~
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【香酥沙尖鱼】1.沙尖鱼洗净，用盐和白胡椒粉腌10分钟入味，拍上干粉 2.沙尖鱼先沾蛋液，再粘面包糠 3.平底锅放油，半煎半炸至金黄，挤上千岛沙拉酱或番茄酱即可~~
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不锈钢 胡椒粉瓶 调味瓶 调料罐1PC
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不锈钢 胡椒粉瓶 调味瓶 调料罐1PC
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【南瓜花豆沙拉】花豆洗净，清水泡涨、泡透，然后煮熟捞出，沥干水分备用；南瓜切块儿，上蒸锅蒸熟，熟透即可，不要蒸烂，放凉备用；加入花豆，加入盐、黑胡椒粉，挤进柠檬汁，加入橄榄油，拌匀即可。
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【南瓜花豆沙拉】花豆洗净，清水泡涨、泡透，然后煮熟捞出，沥干水分备用；南瓜切块儿，上蒸锅蒸熟，熟透即可，不要蒸烂，放凉备用；加入花豆，加入盐、黑胡椒粉，挤进柠檬汁，加入橄榄油，拌匀即可。
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韩式凉拌西兰花｜+10分种搞定的小凉菜，健康少油，清爽开胃。①西兰花洗净，按生长方向切成大朵，放入锅中，加半碗水，焖煮10分钟；②橄榄油3汤匙、醋1汤匙、盐2茶匙、糖2茶匙、蒜末适量、黑胡椒粉少许，混合调匀，…
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韩式凉拌西兰花｜+10分种搞定的小凉菜，健康少油，清爽开胃。①西兰花洗净，按生长方向切成大朵，放入锅中，加半碗水，焖煮10分钟；②橄榄油3汤匙、醋1汤匙、盐2茶匙、糖2茶匙、蒜末适量、黑胡椒粉少许，混合调匀，倒入西兰花后拌匀，最后撒适量辣椒碎提味即可。
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酱油炒饭，把鸡蛋和培根丁都单独煎好盛出备用，不粘锅内倒少量油把米饭放入炒匀，倒入酱油翻炒至颜色均匀后把鸡蛋碎和培根丁倒入，加一点胡椒粉，翻炒至米饭和配料整体感觉融合后，撒葱花出锅。
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酱油炒饭，把鸡蛋和培根丁都单独煎好盛出备用，不粘锅内倒少量油把米饭放入炒匀，倒入酱油翻炒至颜色均匀后把鸡蛋碎和培根丁倒入，加一点胡椒粉，翻炒至米饭和配料整体感觉融合后，撒葱花出锅。
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【椒香鸡翅】 主料：鸡中翅；调料：盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。 做法： 1．洗净的鸡翅两面都划上两刀；2．加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后腌制2小时； 3．鸡翅放入微波炉中火3分钟；4．洒上白胡椒粉和辣椒粉； 5…
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【椒香鸡翅】 主料：鸡中翅；调料：盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。 做法： 1．洗净的鸡翅两面都划上两刀；2．加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后腌制2小时； 3．鸡翅放入微波炉中火3分钟；4．洒上白胡椒粉和辣椒粉； 5．再入微波炉中火4分钟； 6．取出鸡翅，最后再洒一点白胡椒粉即可。
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【椒香鸡翅】1.洗净的鸡翅两面都划上两刀；2.加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后腌制2小时；3.鸡翅放入微波炉中火3分钟；4.洒上白胡椒粉和辣椒粉；5.再入微波炉中火4分钟；6.取出鸡翅，再洒一点白胡椒粉。
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【椒香鸡翅】1.洗净的鸡翅两面都划上两刀；2.加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后腌制2小时；3.鸡翅放入微波炉中火3分钟；4.洒上白胡椒粉和辣椒粉；5.再入微波炉中火4分钟；6.取出鸡翅，再洒一点白胡椒粉。
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虾仁粥。大米粥用电饭煲预约，早上炒熟虾仁丢进去再煮一会，调味（盐 胡椒粉 生抽 香油）。
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虾仁粥。大米粥用电饭煲预约，早上炒熟虾仁丢进去再煮一会，调味（盐 胡椒粉 生抽 香油）。
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羊肉卷心菜粉丝汤 卷心菜半个，羊肉片适量，粉丝一小把，香菜一根、小葱一根，盐、芝麻油、胡椒粉。 1．烧一锅水，烧水时把卷心菜切丝，香菜、小葱洗净，切末。 2．水开后放入卷心菜煮约3-5分钟，接着放入羊肉片氽烫…
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羊肉卷心菜粉丝汤 卷心菜半个，羊肉片适量，粉丝一小把，香菜一根、小葱一根，盐、芝麻油、胡椒粉。 1．烧一锅水，烧水时把卷心菜切丝，香菜、小葱洗净，切末。 2．水开后放入卷心菜煮约3-5分钟，接着放入羊肉片氽烫变色，放入粉丝没过汤面即可关火，放入香菜、小葱末，调入盐、胡椒粉，滴几滴芝麻油即可。
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牛油果沙拉吐司 == 材料 == 吐司、鸡蛋、洋葱、胡椒粉 == 做法 == ● 牛油果取果肉，做成牛油果泥； ●● 洋葱切丝，与鸡蛋一起小炒一会儿； ●●● 牛油果泥涂抹在吐司上，放洋葱鸡蛋，撒胡椒粉。 == 小贴士 == …
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牛油果沙拉吐司 == 材料 == 吐司、鸡蛋、洋葱、胡椒粉 == 做法 == ● 牛油果取果肉，做成牛油果泥； ●● 洋葱切丝，与鸡蛋一起小炒一会儿； ●●● 牛油果泥涂抹在吐司上，放洋葱鸡蛋，撒胡椒粉。 == 小贴士 == 直接吃也可，盖上另一片吐司就成了三明治， 三明治比较方便携带。 牛油果也可切块，鸡蛋也可水煮后切丁， 做成牛油果鸡蛋沙拉。
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【脆皮虾仁土豆泥】1.土豆带皮蒸熟，剥去皮捣成土豆泥，加入牛奶、黑胡椒粉、盐拌匀；2.虾放沸水里煮熟捞起，剥去头和壳；3.春卷皮对半切开，取半张春卷皮，放上土豆泥和虾，卷起来，放油锅里用中高火炸2、3分钟即可…
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【脆皮虾仁土豆泥】1.土豆带皮蒸熟，剥去皮捣成土豆泥，加入牛奶、黑胡椒粉、盐拌匀；2.虾放沸水里煮熟捞起，剥去头和壳；3.春卷皮对半切开，取半张春卷皮，放上土豆泥和虾，卷起来，放油锅里用中高火炸2、3分钟即可。
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【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋切丁蒸熟；2.荸荠切丁，虾米泡软后洗净沥干水分；3.面粉与淀粉加水调成粉浆，加盐和胡椒粉调味；4.热油锅爆香虾米，加2杯水煮开，放入红薯、香芋丁和荸荠，拌入粉浆成糊状；…
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【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋切丁蒸熟；2.荸荠切丁，虾米泡软后洗净沥干水分；3.面粉与淀粉加水调成粉浆，加盐和胡椒粉调味；4.热油锅爆香虾米，加2杯水煮开，放入红薯、香芋丁和荸荠，拌入粉浆成糊状；5.倒入容器，蒸30min，凉后切块食用~
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1、海参提前泡发洗净。 2、排骨斩块洗净。 3、将排骨放入碗中加葱姜，盐，胡椒粉，花雕酒拌匀腌制2个小时……
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1、海参提前泡发洗净。 2、排骨斩块洗净。 3、将排骨放入碗中加葱姜，盐，胡椒粉，花雕酒拌匀腌制2个小时……
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