早餐沙拉鳕鱼

周三早安 今日早餐|黄瓜鸡蛋培根三明治、百香果柠檬蜂蜜茶、西瓜。 猫言喵食|既简单又美味的早餐大概就是这样了,黄瓜半根去皮切丁,鸡蛋4个压碎,培根(或火腿)切粒,拌入沙拉酱,抹到吐司上压实,盖一片,开吃,味道好到忍不住大快朵颐。
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早安 今天早餐吃鸡蛋汉堡。 周末去麦德龙屯了很多面包, 其中餐包占一半, 就是很想吃汉堡。 今天的早餐在自制的鸡蛋沙拉酱里加了水果玉米, 很好吃, 水果玉米的汁水嘣嘣爆满。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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早安❤️ 昨夜和朋友畅聊到凌晨2点钟, 虽然生物钟准时在固定的时间点叫醒了我, 但我还是决定睡够7小时再起。 因此像这种情况, 早餐应该吃什么才能节省时间呢? 答案是不思考, 不思考面包与什么食材搭配才好, 不思考摆盘应该怎么摆, …… 直接做已经做过很多遍的早餐就好: 鸡蛋沙拉汉堡。 我今天的早餐依旧是丰富、满足并且惬意的。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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【鲜虾三明治的做法】早餐来个厚厚的鲜虾三明治吧+果汁!简单快手,营养全面,~满满的蔬菜虾仁,满满的爱。建议用全麦吐司打底,酸奶替代沙拉酱,超级健康,不发胖哦! ​
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早安 ❤️ 吐司应该用面包机烤一下吃还是直接吃? 答:看情况。 昨日室友的一句:“刚从烤面包机里拿出来的面包好香、好好吃。” 提醒了我:最近的面包都没有烤着吃。 所以今天的早餐选择烤着吃, 再抹上厚厚的花生酱…嗯~ “抹多了有点甜腻过头了。” 不过幸好辅料准备了水果玉米, 撒上一点水果玉米, 不腻了,还多了玉米的清香。 还没有回答面包什么情况烤还是不烤: 如果制作了口感丰富的沙拉酱内馅或者三明治内馅需要用到火(如:炒鸡蛋)那不要烤; 但如果三明治内馅口感没那么丰富(如:夹生菜、西红柿甚至荷包蛋…)或者只是单一搭配各种酱那烤着吃。 原因是烤过的吐司和没烤过的吐司口感不一样, 而不同的食材搭配对吐司的口感要求不一样。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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早安♥️ 新周的第一天要吃的营养丰盛: 早餐是蛋煎大列巴+烤肠+蔬菜沙拉+青提酸奶。 大列巴比想象中吸水许多, 昨晚打了一个鸡蛋和差不多20ml的牛奶浸泡, 竟然都吸干了。 原本计划吃软绵绵的西多士来着, 果断改成了煎面包, 同样营养好吃。 今天也要吃好、睡好、心情好~
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早安❤️ 今天的早餐吃火腿面包+柿子沙拉+薏米茶; 肉片为什么要放在面包上? 原本只是为了方便一起入烤箱复烤方便, 但没想到这样摆还挺好看的, 就保留下来了。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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早安♥️ 今天早餐吃火腿面包+蔬菜沙拉+红柿; 想吃沃尔玛6.8元三个的面包好久了, 这次买了三个, 哈哈哈, 实现面包自由! 便宜的面包表面上看着馅料特别丰富, 其实真没有多少料。 不过, 超市里卖的这种面包一看就是经验丰富的面点老师傅做的, 因为它的组织特别均匀, 来自曾经沉迷于做面包的一只经验之谈。 #柿子#是秋天的果实, 最近我这边天气冷的很, 但一想到有柿子吃, 也就觉得秋天好啦。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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早安♥️ 今天的早餐吃一片面包+蔬菜沙拉+牛奶谷物圈; 用黄瓜片、青提、苦菊拌了超简单蔬菜沙拉, 盖在面包上, 最后再放上一颗煎的刚刚好糖心鸡蛋, 一切都很刚刚好。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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周六早安 老婆说昨天的南瓜小米糊好喝,今天又给她打了一次,搭配了热酸奶沙拉,冬日暖阳下的早餐。
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早安❤️ 今天早餐吃鸡蛋卷饼+胡萝卜黄瓜条; 胡萝卜黄瓜条昨天早餐也吃了, 但没有细说。 蔬菜条和白沙拉酱的搭配超出我的想象, 原本以为寡淡的蔬菜味会凸现的沙拉酱油腻厚重, 但却恰恰相反。 醇厚的米香和发酵的口感, 算是锦上添花了。 鸡蛋卷饼煎的也很成功, 调味料都放的比较淡, 所以可以吃出鸡蛋香味。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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早安♥️ 今天的早餐吃火腿面包+柿子沙拉+薏米茶; 肉片为什么要放在面包上? 原本只是为了方便一起入烤箱复烤方便, 但没想到这样摆还挺好看的, 就保留下来了。 今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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【法棍三明治】 这么料足的三明治阿馆我吃十个都不够啊 还记得上期视频里有教你们做的这款法式面包吗 把它们切开夹入新鲜的食材简直好吃到爆炸嗷 不光颜值高 口感还超丰富超满足 做好放入便当盒里带去公司做早餐 还没来得及打开来就被同事们抢光光了 材料: 法棍面包 4个 鸡蛋 2个 西红柿 1个 生菜 适量 火腿片 8片 沙拉酱 适量 做法: 1⃣️ 法棍从侧边缘切开 但不要完全切断哦 可以让它夹得了食材 2⃣️ 西红柿洗净切片备用 鸡蛋打散放少许油炒熟 火腿片洗净煎至两面金黄 3⃣️ 法棍放入锅内稍稍两面煎一下 或者放入烤箱180度烤3分钟(如果嫌麻烦也可以省去这一步) 4⃣️ 先将洗净的生菜夹入法棍 然后夹火腿片 西红柿 鸡蛋 5⃣️ 最后撒点黑胡椒 喜欢的还可以挤上沙拉酱就完成啦 Tips:这个三明治的食材搭配我觉得是最最最好吃滴 既丰富又营养不油腻 阿馆这里挤的是千岛酱 然后挤完卖相有点狼狈哈哈哈 但觉得会比沙拉酱更搭更好吃一些呢
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